“三高”，相信是大家众所周知的疾病了：“高血压、高血脂、高血糖”就像三堵高墙，堵住了现代人通往健康的道路。重视三高的人们会积极的去避免与治疗疾病以期保证身体的健康。但与此同时，三高外的“第四高”也正在强烈的影响着人们的生活：高尿酸。

根据国民健康产业平台得知：高尿酸是与高血压、糖尿病等密切相关的又一代谢综合征，而它的并发症：高尿酸血症患者在我国确诊人数已经高达2亿，这是相当庞大的疾病受众人群，因此，高尿酸已成为继高血压、高血脂、高血糖之后的第四高。

仅单论高尿酸，许多人可能不屑一顾：不过只是高嘌呤代谢增多引发的通风罢了，只是会稍微疼一疼，少吃点海鲜发物就可以了，这也是大部分人不重视高尿酸的原因。而事实真的是这样的吗？须知道：除了痛风，高尿酸还会引起肾脏病变、眼部发炎等疾病，更严重的甚至会对心血管系统产生影响。

那么：血液中尿酸水平增高能引起那些心血管的并发症呢?

首先是高尿酸会引发冠心病：

由于尿酸的物理溶解度比较低，故在血中易析出尿酸结晶，尿酸结晶被析出后附着于血管壁，会直接损伤心脏冠状动脉微血管功能。尿酸结晶还可激活血小板，使血小板聚集，促进血栓的形成。另外，尿酸还有使脂质在动脉内膜沉积、促进动脉粥样硬化及斑块形成的作用，由此导致冠心病的发生与发展。调查显示，血尿酸水平≥357mmol/L时，得冠心病的风险就会增加。血尿酸升高59.5μmol/L，女性冠心病死亡风险增加48%。

其次是高尿酸对高血压的影响：

尿酸通过损伤血管内皮功能，使血管阻力增加并且硬化，使血压增髙。原发性高血压人群中约30%的人群伴发高尿酸血症。研究发现，血清尿酸每增加100μmol/L，发生高血压的危险性就增加23%。高血压患者由于血压增高使肾血流量减低，致尿酸从肾小管重吸收增加，促进了高尿酸血症的发展。高尿酸血症可致高血压，而高血压又是高尿酸血症的促发因素。血尿酸水平＞416.5μmol/L时，脑卒中风险明显升高。

高尿酸甚至会导致心力衰竭：

在心力衰竭患者中，由于肾脏缺氧缺血，尿酸的清除就会减少，导致血尿酸增高。高尿酸血症可影响心脏能量代谢，这也是心脏功能下降的—个原因。因此，高尿酸血症与心力衰竭也是互相影响，互为因果的，高尿酸血症患者应积极进行防治。

那么如何积极地去应对与治疗高尿酸问题呢？

据国民健康产业平台介绍：血清尿酸的主要来源为内源性，通过调整饮食习惯、改善生活方式既可抵御外源性因素，又可调整体内对尿酸的代谢，从而使血清尿酸水平下降。患者首先要限制摄入高嘌呤类食物，如动物内脏、红肉、不带鳞的鱼虾、蟹、豆制品、各种肉汤、奶制品等，坚持每天饮水同时饮用促进排泄沉积尿酸盐的宣木瓜茶2000毫升，对于心血管疾病的高尿酸患者，均有益于调节体内尿酸的代谢，绝大多数患者可以在3个月左右将尿酸调节到正常水平。

因此，积极饮用宣木瓜茶，在降低尿酸免受通风带来的痛苦同时，也能积极的应对相应的高尿酸症等并发症，给自己打造一个健康身体的同时，也能积极地面向更美好的生活。

羿网（深圳）

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