小秦是一名甜食爱好者，她每天要喝一杯全糖奶茶，还喜欢吃巧克力、蛋糕等零食。前不久小秦体检时，报告显示她的血糖超标了。医生提醒小秦要定期做血糖检测，并控制含糖食物的摄入，当心糖尿病找上门。小秦对此十分担忧，哪些因素会导致糖尿病？得了糖尿病还能买保险吗？腾讯微保是否有专属的保障方案？

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

值得关注的是，在世界范围内，糖尿病的发病率呈上升趋势。我国是糖尿病的重灾区，来自国际糖尿病联盟（IDF）的数据显示，目前我国糖尿病患者人数超1.4亿，这意味着我国大约每10个人中就有1个糖尿病患者。《健康中国行动(2019-2030)》的数据则显示，我国约1.5亿人处于糖前期，即便是正常人，血糖也可能出现一过性升高。

糖尿病多发于中老年群体，而且发病正在逐渐年轻化。导致糖尿病的因素有很多。包括过度肥胖、家族遗传、饮食习惯、长期久坐、缺乏运动等。适当尽管适当吃糖不会对健康造成威胁，但是像小秦那样偏爱高热量食物不可取，食物中的高脂肪、胆固醇会破坏胰岛素的生成，是引发糖尿病的重要因素。

如何远离“甜蜜的烦恼”？专家建议，良好的饮食和运动习惯有助于控糖。饮食上，血糖正常人群合理进餐就可以，而糖尿病前期和糖尿病患者，要少吃或不吃含糖的食物，保证营养均衡。进食顺序上，建议先吃蔬菜，再吃鱼类、蛋类、肉类等，最后吃主食。

腾讯微保发现，近年来，随着糖尿病患者的增多，其保障问题也倍受关注。一旦患上糖尿病，不仅会对饮食、运动等有多方面的限制，严重到一定程度还会导致各种并发疾病，因此糖尿病患者往往被各种保险拒之门外，风险防范能力大大削弱。

腾讯微保作为腾讯旗下保险代理平台，一直以来，积极探索“保险+科技”“保险+服务”新模式，持续加码产品和服务创新，为用户提供对抗风险的综合解决方案。如果想防范糖尿病风险，可点开腾讯微保小程序，使用常见病投保工具，定制专属保障。

责任编辑：kj005