高考从七月流火提前到6月初夏已经快20年了，每每回忆起起自己奋战高考的那段时间再看看现在的考生们，就无限感慨岁月蹉跎。作为高考过来人，给学弟学妹们一些考试建议吧，希望你们能考出水平，考出成绩，考个开门红！

第一点建议就是以平静的情绪面对高考，放下紧张情绪，毕竟在这个时候，会的就是会了，不会的也很难瞬间会，所以平静的情绪就十分重要了，别因为情绪紧张造成本来会的也变不会的尴尬局面。

第二点就是让在考试开始前让精神与身体兴奋起来，看起来和第一点建议有些冲突对不对？实则不然，这里说的兴奋是让精神更加集中，让身体保持活力，整个人处于高机能状态，这种状态下，人的情绪更加稳定，思路也更加敏捷。

怎么才能同时做到这两点呢？我的建议是考前进行轻量的有氧运动，比如在考场附慢跑，或是进行几组简单的瑜伽拉伸动作，这样可以促进身体血液循环，增加血氧含量。科学研究证明通过慢跑、瑜伽等有氧运动，可以刺激进大脑分泌内啡肽，补充脑神经元中缺乏的“快乐因子”，抵消低落、紧张、焦虑的情绪，让精神更加兴奋也更加集中，获得高涨的成就感。

既然提到运动了，就推荐一款被众多运动爱好者推荐的专业运动耳机给即将考试的考生们吧，这就是来自全球知名运动耳机品牌Shokz韶音今年新推出的旗舰款专业运动耳机OpenRun Pro。

如果考生打算在考场附近慢跑15分钟激发一下自己的身心状态，那么OpenRun Pro无疑将为考生提供最佳运动体验，用音乐激发运动乐趣与潜能。在骨传导技术加持下OpenRun Pro运动耳机围绕“开放聆听”理念打造运动安全概念，无需把耳机塞入耳道，运动的同时亦能欣赏音乐，双耳仍然保持对环境背景音的感知，提前预判环境变化，避免因听觉遮蔽与非注意盲视产生的危险，最大程度上确保户外运动的安全，非常适合户外慢跑，骑行等运动使用。

OpenRun Pro运动耳机采用新一代声学技术Shokz TurboPitch™低频增强技术，结合CoreCushion低频增强单元，优化中低频段输出，为用户带来低频输出强劲、细节丰富饱满的全频段声音，更适合播放节奏感强烈的运动音乐。在佩戴OpenRun Pro跑步时，音乐会让运动的心情更加愉悦，轻松。

OpenRun Pro独特的后挂佩戴方式在运动中十分稳固与舒适，整机采用轻盈坚固柔韧的钛合金打造，钛合金后挂平衡分布耳机近有的29克重量，整机包裹柔软硅胶，让佩戴更加舒适无介入感，不夹头不压耳，完全不会造成使用入耳或头戴耳机的不适感。

这里最后提醒一下，简单的慢跑或瑜伽拉伸动作完成热身之后，要把因为过于舒适无感已经忘记佩戴着的OpenRun Pro摘下来和手机一起交给你的父母，最后检查一下准考证、考试工具等，补充一些刚才因运动流失的水分，趁着身体与精神的兴奋状态进入考场，祝你考的都会，答的都对！

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责任编辑：kj005