中国美食的丰富是出了名的，麻辣鲜香，各色菜系，样样俱全，只要你愿意，尽可以大饱口福。但很多人总在美美地吃了一顿后开始胃痛起来，因此常误以为是某种食物导致的。殊不知如果胃痛出现得过于频繁，这也许是因为身体健康出了一些问题，比如一个常见的原因——胃酸过多。

吃得好好的，胃酸过多怎么就让人胃痛了？

很多人将胃痛和用餐时吃下的食物联系起来，除了认为这是误食了有毒的食物，还会认为这是刺激性食物引起的胃痛。有毒的食物自然应严肃对待，而刺激性食物恐怕未必。正常的饮食进入胃部后确实会产生“刺激”，但只是正常地刺激胃酸分泌以消化食物。

而在胃病患者中，各种复杂因素都会导致胃酸分泌过多，进食则更加刺激胃酸的加速分泌，因此胃酸在完成消化食物的功能后，还残留大量的胃酸无法消除。这些过多的胃酸久而久之就会对胃黏膜反复造成伤害，进而发展为慢性胃炎、胃溃疡等多种胃部疾病。[1]这些胃部疾病反过来也会加剧胃痛。

简而言之，胃酸过多才是引起胃痛的根本原因，这是大部分患者忽略的真相。

所以缓解胃痛的方法，可以从缓解胃酸过多入手。

针对胃酸过多，药物选择有依据

针对胃酸过多需要合理用药才能有效缓解。最常见的两类药物分别是抗酸剂和抑酸剂。抗酸剂是一类弱碱性药物，能够有效中和胃酸、降低胃内容物酸度，常见药物有铝碳酸镁、氢氧化铝等；抑酸剂通常是指质子泵抑制剂（PPI），是一种强效抑制胃酸分泌的药物，比较常见的药物有奥美拉唑、兰索拉唑等。[2]并非所有的胃酸过多的状况都需要用上强效的抑酸剂，此类药物多用在中重度的胃食管反流病和胃溃疡患者的治疗中。[3]如果只是胃酸过多引起的胃痛，可以考虑起效更快的抗酸剂。

此外，由于胃黏膜持续受到胃酸过多带来的损伤，胃黏膜保护剂也必不可少。常用的胃黏膜保护剂有铝碳酸镁、硫糖铝。其中铝碳酸镁既是抗酸剂又是胃黏膜保护剂。作为抗酸剂，铝碳酸镁咀嚼片在不影响胃部正常分泌功能的同时，在胃中可以快速崩解，中和多余胃酸，缓解胃痛症状。作为黏膜保护剂，铝碳酸镁可以在胃黏膜表面形成保护层，使胃黏膜隔开多余胃酸的攻击，双管齐下，来对付导致胃痛的“真凶”。

读完以上信息，想必大家对饭后胃痛有了更多的了解。如果下次有这种情况发生时，不要再对带给你愉悦的食物投去怀疑的目光了。正确的做法是赶紧去医院检查一下，遵医嘱合理使用铝碳酸镁、奥美拉唑等药物，守护胃部健康。

参考文章：

[1]中国医师协会医学科学普及分会消化学组等，《中国常见消化系统疾病健康科普指导意见》

[2] 陈新谦. 新编药物学 [M]. 北京: 人民卫生出版社

[3]消化性溃疡循证临床实践指南（2020 JSGE）

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