睡眠不足已经成为了当前社会上的敏感词汇，而高质量的睡眠更是多数人的梦寐以求。高质量的睡眠到底要具备哪些条件呢？健康的饮食和规律的生活作息是前提，而高质量的睡眠也少不了对睡眠环境的要求。隔音的卧室，整洁的被褥，舒适的床垫。而床垫往往最容易被我们忽视，一方面会经常购买面料舒服，设计新颖的床上四件套，和一款适合的乳胶枕头，另一方面根本原因是在于床垫的选择，慕思“流光”智能床垫就是不错的选择。

那么选什么床垫好？首先要选对品牌。慕思就是一个知名度非常高的牌子，创立于 2004 年，致力于人体健康睡眠研究，专业从事整套健康睡眠系统的研发、生产和销售，在业内创新打造了“量身定制个人专属的健康睡眠系统”。慕思睡眠文化做了十几年了，可以说是专业的睡眠专家。

如何提高睡眠质量？慕思抗菌防螨呵护敏感人群

如果你的背部或者身上其他地方突然长起了痘痘，那么极大可能是螨虫作祟，而慕思流光床垫用的是抗菌防螨针织面料，自带抗菌防螨功能，能有效抑制细菌与螨虫滋生，不用担心皮肤会敏感不舒服，敏感肌肤的人也可以放心贴身睡。而且床垫这么大件不好搬出去晒太阳，每次除螨也好麻烦，这个省心好多。

如何提高睡眠质量？慕思贴合包裹，透气排湿

小编对床垫的需求就是软硬适中，不能太软也不能太硬，回弹感要好。慕思流光床垫采用的是乳胶材质，摸上去手感好。这款乳胶床垫回弹很快，使用的时候几乎感觉不到很大的形变，也能比较好地贴合身体，能够紧密贴合头部、颈部、腰部、臀部、和腿，侧卧也不压肩，包裹性很强，睡起来比较舒服。

另外透气性也是我在选床垫时很在意的点。气温渐暖，到了夏天又是闷热潮湿的天气，以往用的床垫透气性不佳，经常半夜被热醒，就更睡不着了，而慕思流光床垫面料既透气又柔软，下雨比较潮湿的天气也不怕，不容易聚集湿气，透气排湿，比较干爽，可以美美睡个觉。

如何提高睡眠质量？慕思翻身无阻抗干扰性好

慕思流光床垫支撑层是独立筒袋装弹簧，每个弹簧都能单独支撑身体的各个部位，躺下去支撑力是足够的，不会软趴趴，软硬度刚刚好。此外抗干扰性也比较好，我之前睡的床垫，另一半在翻身时，经常会把我吵醒，而用慕思床垫则完全没有这方面的顾虑，因为它的弹簧是袋装静音弹簧，有力承托身体的同时，又能互不干扰，即使稍大动作的各种睡姿，也不用担心被影响啦，哪怕一个人下床都不会影响到旁边熟睡的人。

好的睡眠，除了需要心理上的放松和调节，还需要外在物质条件的支撑，而选择一款舒适的床垫则是必备条件。床垫不但会让我们得当精神的休息，身体也得到相应的放松，提高我们的生活质量，每天元气满满迎接新的一天。如果你还在为睡眠不足的问题而苦恼，不妨有针对性的测试一下慕思“流光”智能床垫，是否满足你得个人需求。选择一款定制的床垫，不论你是上班族，还是学生党都可以更快的助你入眠。

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005