最近经常出差聚餐,一个没注意,身材已经开始走样了。朋友给我推荐了康宝莱奶昔,让我通过运动,配合代餐奶昔减少热量摄入,可以恢复原来的体态。经过我的亲身试验,康宝莱奶昔确实可以帮助减肥星人增强饱腹感,控制热量。
入手康宝莱奶昔之前我去看了看康宝莱官网的一些介绍,康宝莱的营养理念是通过优质的营养品和营养计划改善人们的生活。这跟我自己的身材管理计划相吻合。
我按照朋友给的方法,做了个减肥食谱,给自己每天都安排了运动,喝多少康宝莱奶昔也记录在册,感觉到自己的状态在慢慢变好。
首先,我用超市买来的240毫升脱脂牛奶冲调康宝莱蛋白混合饮料,用摇摇杯摇匀,热量都不到200大卡。另外是饱腹感,凭良心说,只喝一杯,白天工作的时候我嘴也没那么馋了,饱腹感还不错。当然这个要因人而异了~其次简单说下成分,这个奶昔里面含有优质大豆蛋白、多种维生素和矿物质等营养成分,是很健康的代餐产品,又能满足人体所需要的营养,比节食强多了。最后,康宝莱这款蛋白混合饮料有3种口味,香草、草莓、巧克力,大家可以按需选择,我是多种口味轮流换着喝。
买了对的代餐奶昔就是为自己的美丽投资~不过大家要注意康宝莱蛋白混合饮料适合单纯性肥胖的成年人,孕期及哺乳期麻麻不可以使用噢~还有不要把它跟药物混为一谈。
经过一段时间,在康宝莱奶昔的帮助下,加上我自己努力健身,确实比之前的身材好了一些。如果大家也想通过康宝莱奶昔塑形,别忘了坚持迈开腿,保证运动量。虽然过程很辛苦,但是当你显露身材收获别人羡慕的眼光,是不是很值得呢~
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