“老年痴呆”一词我们听过很多次，但青年痴呆你是否有所耳闻?近日，据健康报报道，当年轻人总是出现类似健忘、精神无法集中等情况时，这可能是青年痴呆的表现。一项发表在《美国医学会杂志》子刊上的研究显示，目前全球有390万人患有青年型痴呆症，诱发青年痴呆的原因主要有：慢性疲劳综合征、抑郁障碍、神经衰弱、睡眠障碍、过度饮酒等，而这些也正是多数年轻人们的生活常态。

此报道一经发出，不少正在经历记忆力“断崖式下降”的年轻人纷纷担心自己是否存在青年痴呆的隐患。对此，医生表示，青年痴呆其实更偏向于一种生理性状态的失调，可以通过劳逸结合、记忆力训练等方式进行矫正、修复与预防，因此即使出现健忘等现象，也不必过分紧张。

但对于大多数人来说，此前甚少接触过提升记忆水平的锻炼方法，对于如何集中注意力也往往有心无力，因此难以仅靠自身力量实现记忆能力的有效锻炼。甚至在高压生活之下，自身记忆能力愈发衰退，记得慢、忘得快等现象频频出现。

为帮助大众摆脱记忆力衰退现状，提升记忆力水平，量子之歌旗下专注于个人价值提升的终身学习平台讲真推出《高效记忆训练营》课程，帮助大众培养受益终生的记忆习惯，形成思考逻辑体系。

在内容设置上，《高效记忆训练营》采取进阶教学的方式，在课程前期会向学员传授单词、图像、数字的快速记忆方法，激发大脑潜能，并在课程进行中逐渐剖析记忆本质，助力用户进行全脑开发，实现三大思维的灵活运用。学习后期，《高效记忆训练营》会通过真实场景进行实战巩固，提升学习兴趣与自信心，明晰自身目标，向“超强记忆”发出挑战，用良好记忆能力打好知觉、思维和创造的基础，在学习与生活中举重若轻。

在教学模式上，讲真采取直播录播相结合的方式，让忙于工作的年轻人、需要应对考试的学生党、行动不便的银发一族都有机会参与到记忆能力的训练中。同时，学员还可以通过社群辅导、公众号等多个渠道获取内容，高效利用碎片化时间，以更加灵活、轻松的方式提升记忆能力。此外，学习过程中还有经验丰富的专属助教进行课后练习指导，帮助学员查漏补缺，多维度进行记忆能力的有效锻炼，让每个人都有机会找到行之有效的记忆训练方式，提升记忆效率，将记忆力发展为自身宝贵财富。据统计，截止2022年9月，记忆力课程好评率已达到93%，深受学员信任。

记忆力是个人能力飞跃的踏板，对于知识和经验的积累起着关键性的作用，而最终能力高低的决定权则掌握在我们自己手中，因为记忆能力犹如一面公平的镜子，当我们以积极的态度和方式应对它时，它也会给予人们良好的反馈。在终身学习的时代背景下，记忆训练永远不会太晚。终身学习平台讲真将在记忆训练这一领域持续深耕，秉持“真货、真诚、真知”的品牌态度，以高效、科学的方法诠释真知识，帮助大众搭建高质量记忆库，遇见更加优秀的自己，积极应对生活挑战。

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