常常听到人们说,吃樱桃对于痛风人群十分友好,今天哲成生物&风零就带大家一探究竟。
据了解,早在2012年时,美国波士顿大学医学院华裔博士张余庆发表在《关节炎与风湿病》医学期刊的研究中,便证实了摄取樱桃可减少痛风反覆发作的危险。
这是因为樱桃含有丰富的花青素和钾,而含钾元素丰富的食物,多半具有利尿的作用。另外樱桃中富含的花青素和原花青素,具有良好的抗氧化成分,而且曾有一篇1999年的研究发现,来自100g去核酸樱桃的花青素、花青素葡萄糖苷等对体外验证模型具有一定的抑制作用,而且有良好的抗炎效果。
为了帮助痛风人群减轻痛苦,哲成生物推出的风零系列产品中的酸樱桃柠檬酸泡腾片,它每片添加了420mg,独特高活力浓缩酸樱桃,而且是从32个酸樱桃品种样本中,筛选出1种降尿酸及抗炎作用最强的酸樱桃品种,深得痛风人群的认可和选择。
不过需要注意的是,樱桃并不能代替药物治疗,痛风人群如果出现了明显症状,一定要积极去正规医院进行治疗,以免耽误病情。虽然小小的樱桃作用很大,但却不能大量食用,尤其肾功能不全、少尿的病人,若食用过多,可能导致出现高血钾症,甚至引起严重的心律失常,因此适量为宜。
另外,在日常生活中,痛风人群也要十分注意,一定要多饮水或者多喝碱性水,同时避免饮用含糖的碳酸饮料,以免提高痛风的发作机率。除此之外,低嘌呤的饮食对痛风也非常有益,豌豆、扁豆和芦笋等食物所含的嘌呤较少。最重要的是要限制饮酒,因为酒精饮料富含嘌呤,尤其是啤酒会更危险
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