近日著名歌手轻生的新闻再次将抑郁症推上了热搜，大街小巷在叹息之余都在讨论着自己身边的抑郁症患者。《2022年国民抑郁症蓝皮书》报告显示，目前我国患抑郁症人数9500万，这意味着14个人里就有1位抑郁患者，但其中有九成患者都没有得到相应的治疗。

而睡眠障碍是抑郁症患者最常见的症状之一，超过80%的抑郁症患者患有睡眠障碍，包括失眠、早醒、昼夜节律失调等。成人抑郁症患者的睡眠障碍更严重、往往会导致抑郁症缓解率更低、抑郁症复发风险更高、自残自杀想法和行为风险更高。尤其是青少年、白领等高压人群，由于睡眠处在私人环境中，即使发生睡眠障碍或抑郁症等问题时也往往不会被家人察觉，从而陷入恶性循环中。

由此看来，如果能够做好日常的睡眠监测，对失眠、早醒等睡眠障碍问题做到及时发现，第一时间进行沟通或寻求医生的帮助，针对性的改善睡眠和心理疏导，那么导致抑郁病情恶化甚至自残自杀的风险就会减小。

传统的睡眠监测需要在人体上连接多种导联传感器，一般需要在医院专业技术人员操作下进行，监测过程复杂不适。且难以实现院外监测和连续性监测，更不能做到阶段性的睡眠质量变化观察。

随着睡眠医学及科学技术的发展，非接触式睡眠监测设备的出现，弥补了传统监测设备的不足。有一支来自清华大学的研发团队在这一领域走在了前沿。清雷科技作为国内首家基于毫米波雷达技术获得二类医疗器械注册证的国家高新技术企业，自研的院内使用的睡眠障碍诊断系统和居家使用的睡眠监测毫米波雷达设备均可实现非接触式无感睡眠监测。

将设备挂在床头，客户无需穿戴，在不侵犯隐私、不打扰正常作息的情况下，毫米波雷达设备可以实现无感监测用户的睡眠效率、深浅睡眠时间、入睡时间、清醒时间、清醒次数、体动次数、离床次数等关键数据，同时对呼吸、心率变化进行分析，分析用户睡眠质量指数、精神压力指数变化。

家属还可以通过亲情共享功能用手机绑定设备，次日上午就可以收到被测者前一晚的睡眠质量分析报告，并形成周报、月报。通过记录和多维度数据分析，及时准确地了解被测者的睡眠质量和精神压力情况，及早发现和报告抑郁症风险，让悲剧不再重演。

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