去健身房费时费力，实在是太麻烦。最近一段时间，室内健身正逐渐在欧美家庭中流行起来。为了帮助那些希望在家就能锻炼身体的人，微软近日宣布，由Xbox 360与耐克公司联手打造的《耐克Kinect训练》游戏中的“虚拟教练”服务已经正式上线。通过这位虚拟教练的指导，用户无需出门也不用准备健身器械，足不出户就能在自家客厅体验专业健身训练。

    耐克Kinect训练通过虚拟教练来带领玩家进行科学健身，玩家可以通过类似于Wii的Kinect感应声音和移动进行操控。教练通过观察玩家的身体动作，评估强度与体能，并计算出可改善之处。因此无论是健身菜鸟还是专家，都能找到合适自己的训练方式。

    为了督促大家锻炼，微软还提供了“塑身挑战”模式，每隔四个星期，耐克Kinect训练服务便会提供名为“Fuel Print”的健康指数和体能水平，并制定训练日程。此外，玩家能通过Windows Phone或者iOS设备的应用软件获得即时信息，提醒接下来的训练项目，将自己健身的成果发到Nike+和Xbox LIVE社群与朋友分享。这样一来，宅男拥有运动员的身材也不是梦。

    耐克曾在微软6月E3大会发布过这款名为《耐克Kinect训练》的游戏，目前游戏本体已经发售，售价49.99美元，有中英合版。平时讨厌活动的宅男们快点行动起来，大家一起来甩肉。