工作压力大总觉手机响?强迫症与基因有关系(3)

2007-08-27 09:10:25 新华网 【大 中 小】 发表评论

    
    
    担心写错字，半夜回公司
    
    27岁的刘小姐在上海一家德国企业做秘书，每起草完一份合同文案，她总要看数十遍，而且要逐字逐句念出声，甚至连标点也不放过。回到家躺在床上，刘小姐也是会觉得文案中写了错别字，好几次在深更半夜回到办公室看文案。
    
    专家指出，类似王小姐这种行为是强迫心理所致，从而逐步发展为强迫症。现代社会竞争日趋激烈、工作高度紧张、生活节奏加快导致了具有强迫心理的人越来越多。
    
    太要求完美，想整理一切
    
    “我总想整理一切可以整理的东西。”在一家咨询公司工作的殷先生是个十足的完美主义者，在家时需要物品的摆设丝毫不乱，在办公室无法忍受资料随意放置，还会主动或要求他人整理公共区域的物品。“内心脆弱、急躁、自制能力差或具有偏执性人格、完美主义人格的人，很容易产生强迫心理，从而引发强迫症。”国家二级心理咨询师林叶说，此外，胆小怕事、缺乏信心、遇事谨慎的人在长期的紧张压抑中，也会产生焦虑恐惧，从而患上强迫症。
    
    “我会忍不住强迫女友去做某些事，如果她拒绝我就会非常痛苦。”在一家科技公司工作的华先生说。
    
    上海市精神卫生中心的专家表示，当身体健康不佳或长期身心疲劳时，都有可能促进具有强迫性格者出现强迫症。
    
    从事有兴趣工作，培养生活爱好
    
    国家二级心理咨询师林叶说，要摆脱“强迫症”，最好多参加集体性活动及文体活动，从事有兴趣的工作，培养生活爱好，用建立新兴奋点的方法，抑制病态的兴奋点。
    
    “希望大家采取顺应自然的态度，有强迫思维时，不要对抗或用相反的想法去‘中和’，要带着‘不安’去做应该做的事。有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，逐步减少这类动作反应。”林叶说。瑞金医院神经外科权威专家孙伯民说，强迫症是一种可治疗的疾病，瑞金医院神经外科每年都要进行十几例这样的手术
    

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