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香丹清冠名的《饮食养生汇》邀请专家进行健康科普

香丹清冠名的《饮食养生汇》邀请专家进行健康科普
2020-03-26 16:49:42 来源:壹点网

作为国内胃肠道健康的领导者,香丹清始终通过冠名各大节目来向公众普及健康知识。前不久,由香丹清独家冠名录制的湖北卫视《饮食养生汇》便秘专场上线播出,邀请了首都医科大学附属北京康复医院杨傲然主任医生就便秘的问题做了一系列的科普讲解,受到了不少观众的好评。

杨傲然主任医师表示,人们在进入老年之后,由于年老体虚,中气不足,脾胃气虚,人的结肠蠕动会比年轻时稍微慢一些,但是如果始终坚持健康的饮食及生活方式,年龄的增长并不能直接导致便秘。但在现实生活中,有不少老年人因为便秘而经常使用开塞露,这种行为是不可取的。杨傲然主任医师表示,经常使用开塞露会刺激直肠,而直肠被刺激得越多其敏感性就越差,特别是大便干结且量少的患者,一旦适应药物,可能会失去自主排便反应。经常使用开塞露会导致肠壁越来越干燥,反而会引起习惯性便秘。

“老年人气化功能减退,排便就会乏力,这也是老年人的便秘原因之一。”杨傲然主任医师在节目中表示。“黄芪具有补气益气的功效,对于老年人气虚型便秘有比较好的治疗效果。”对于一般的老年人便秘患者,杨傲然主任医师建议可以借助黄芪来来进补气血,也可以促进肠道蠕动,让排便更轻松。除此,老年人肠道壁容易干燥,最好平时适当补充银杏果,能给肠道肃降水分,让肠道水分补充足了,排便省力又顺滑。

值得一提的是,对付便秘大家经常会用喝蜂蜜水,吃香蕉。但杨傲然主任医师提醒民众,用香蕉来治便秘很大程度上源于人们“以形补形”的健康观念,出于对香蕉便的推崇,香蕉成了口碑最好的通便水果。但研究表明生香蕉由于鞣酸含量高,反而易引起便秘,即便是熟香蕉对便秘缓解也并不好。因为香蕉的纤维素含量相对并不高,常见的其他水果,比如苹果、橙子、梨、火龙果的纤维素水平都明显高于香蕉。

在节目中杨傲然主任医师的生动讲解令电视机前的观众对便秘有了较为清醒的认识。也有观众在香丹清微博上留言称,一直按照杨傲然主任医师的养生建议服用含有银杏果、黄芪成分的香丹清胶囊来改善便秘症状,效果非常不错。

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责任编辑:kj005

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