有一首歌叫《父亲》，也许很多人都听过：“谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我。”这四句道尽了做父亲一生的艰辛。

马上父亲节要到了，很多人想借这个机会给向父亲表达孝心。但提到送礼，很多有选择纠结症的人群便会犯难，要如何给父亲送礼呢？大多数儿女想要给父亲送一份即能在生活上派上用场，又十分有意义的礼物。其实送礼就要健康，要知道父母身体健康，便是人生中最大的福气。那么平时工作忙碌的父亲最容易缺哪些营养元素呢?

男人最容易缺哪些营养元素呢?

对绝大多数家庭而言，父亲身上的担子是最重的。工作压力大，平时应酬也很多，饮食常常会不规律。而且大部分男性没有吃水果的习惯，加上平时又抽烟喝酒，积年累月，铁打的身体，也会被岁月蹉跎，要知道不良生活习惯的背后，必然伴随着营养的流失，尤其是维生素。如果不注意均衡饮食营养，就更容易缺乏多种维生素。

如果想要给父亲送礼，那么帮助父亲补充全面的维生素便是不错的选择。而市面上的多种维生素片种类极多，在这里推荐一款专为男士设计的多种维生素片——汤臣倍健男士多种维生素片。

针对男士人群健康需求特点提供的产品，补充多种维生素和矿物质。富含16种男士日常所需的多种维生素和矿物质，特别针对男士工作压力大、生活作息不规律等特点，强化补充锌、硒、维生素B族等营养素。

选择汤臣倍健男士多种维生素片的理由

现在年轻人买东西都喜欢看品牌，多种维生素作为膳食营养补充剂，关乎健康，自然应该选择国内大品牌，而汤臣倍健实力口碑都很不错，大品牌生产的东西都是经过国家监管部门认证出来的合格产品，所以产品质量上是有保障的。

而汤臣倍健男士多种维生素片，含有16种多种维生素和矿物质元素，根据男性的特点，特别加强了B族维生素、维生素A、E、锌硒等营养素的补充。有效缓解男士疲劳，补充男人所需的营养元素，这种维生素片颗粒小，易吞服，爸爸也吃得安心。汤臣倍健这个品牌在中老年群体的知名度很高，很适合父亲节送礼。

而当然日常生活中，我们要常督促爸妈多吃奶制品、豆制品，加大每日蔬菜水果杂粮的摄入种类，而父亲大多性格要强，身体有点不舒服，也很少跟子女开口，不愿给子女添麻烦。所以我们更要在生活中多加关心父亲，在父亲节送多种维生素片，就是送的健康，省心又省力，这样儿女也放心工作。

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