在我们的传统观念里，健身可以强身健体，提高体能的同时也让我们更加强壮，似乎有百利而无一害。但事实上健身在加速着我们关节的磨损，像深蹲、爬山、慢跑等运动会对膝关节造成磨损，而俯卧撑、举哑铃等运动则会对我们的肘关节、肩关节造成磨损。补充维骨力可以帮助我们更好地应对关节磨损，修复受损关节。

或许有人会说，自己热爱运动，身体素质很好，并没有因为运动导致关节不适，有必要补充维骨力吗？要回答这个问题，我们首先需要弄清楚关节不适的成因。长期缺乏锻炼，突如其来的高强度锻炼可能会导致关节的损伤；随着年龄的增长，关节处营养物质的大量流失导致关节长期缺乏自我修复所需的营养，自我修复能力减弱也会导致关节疼痛。而对于热爱健身的人来说，大量的运动加重了关节的负担，关节需要更多的营养物质才能进行自我修复，年轻时新陈代谢较快，或许不会感到关节不适，但关节问题的引发是日积月累的结果，因此如果不及时补充维骨力，很可能后期还是会受到关节疼痛困扰。

了解了关节疼痛的成因，我们再来说一下什么是维骨力。维骨力的主要成分是氨基葡萄糖，也就是关节护理产品中常提到的氨糖。氨糖是关节软骨的主要营养物质，充足的氨糖可以促进软骨发育，增加关节腔的润滑液，氨糖还可以合成蛋白多糖来刺激软骨细胞的生长，促进形成关节软骨组织，预防关节疼痛的发生。【1-2】无论是年龄增长导致的体内氨糖含量缺少，还是运动量过大导致的氨糖供不应求，都可以通过口服维骨力的方法来为身体补充足够的氨糖，从而确保关节的健康与灵活。

随着人们关节养护意识的加强，越来越多的品牌都开始着手推出维骨力系列产品，在选择维骨力产品时，我们需要从成分、含量、效果、口碑等多个方面进行综合考量。Move free 益节成分天然，科学配比、效果良好，帮助众多消费者重塑了关节健康，赢得了良好的口碑。如果你正被关节疼痛困扰，或者热爱运动想要更好的保护关节，不妨试试move free益节。

参考资料

1. 卢峰、郭红卫.盐酸氨基葡萄糖对骨关节炎作用机制的初步探讨【J】.卫生研究，2003,32（6）：594-597.

2. 《2015年中国骨关节炎防治认知白皮书》发布 ．央视网[引用日期2020-02-27]

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