[摘要]良好的姿势则可以有效的避免上述问题。同时不仅仅是健康,更标准的体态还能增加我们的魅力,增加对异性的吸引力。
腾讯数码讯(编译:Raul)现在的可穿戴设备,不管外观设计得多漂亮、镶嵌再多的水晶和宝石,在功能上其实很单一。无非都是一些追踪运动数据、卡路里等基本的健康数据。而像Lumo Lift这样可以矫正我们的姿势、真正帮我们拥有健康体态的产品,似乎对于用户来说更具有吸引力。谁都想成为“衣架子”,穿什么都好看,但是这一切都与我们的体态有关,而Lumo Lift要做的,就是帮我们的姿势变得更正确、更健康。
许多健康专家都表示,不正确的坐姿有时要比吸烟的危害还要大,不良的坐姿、长时间不运动,都会导致心血管疾病、消化问题、肌肉疼痛、肥胖甚至是导致“死亡率”大幅提升。相反,良好的姿势则可以有效的避免上述问题。同时不仅仅是健康,更标准的体态还能增加我们的魅力,增加对异性的吸引力,相信这对年轻朋友来说,绝对更具有吸引力。那么还等什么呢?让我们一起看看Lumo Lift究竟是如何工作的吧。
可穿戴部分
公平的说,Lumo Lift的可穿戴部分设计得并不怎么好看,非常低调。它就是一块方形的贴片,里面内置传感器,具有磁性,并且提供了不同种颜色可以选择,通过里面的磁贴可以吸附在大多数的衣服上,看起来就像是《星际迷航》里的沟通装置。
Lumo Lift通过专门的装置进行充电,充满电需要两个小时,可以连续使用五天。对于Lumo Lift的磁性吸附,我不确定在运动的时候是否足够稳固,但是从设计和大小上来说,Lumo Lift可以非常贴合的融入到我们的生活中,不会显得特别突兀。
应用程序
Lumo Lift的App支持iOS和Android平台,第一使用时可以非常清晰明了的对我们进行指导。软件界面简单,具有视觉吸引力,通过一两分钟就可以完成设置。要知道,这样一款装置将来可是要将我们从懒洋洋的坐姿中进行矫正,因此如果界面设计得不好看,还真的容易让人生厌。
应用程序本身主要显示两件事情:你的姿势有多标准、你采取了多少措施。虽然这很基本,但是很有效。另外还包括比如联系人、设定目标、查看姿势变化趋势(可保存最近一个月的数据),还有最重要的,如何改变姿势。
其实,我好奇的是,整个App并没有明确告诉我们真正的标准姿势是什么样子,虽然在每个人心中,都有属于自己的标准姿势,但是不一定所有人的标准都正确。因此就需要Lumo Lift这样的产品来告诉我们,什么是真正的标准姿势。
使用
Lumo Lift首先会让我们用标准姿势进行记录,包括肩膀、头和脊椎的角度,内置的传感器会将这一切数据记录下来。然后,在第一天之内,Lumo Lift会告诉我们这一天我们做得究竟怎么样。在使用的过程中,我会每隔几个小时检查一下连接状态,发现Lumo Lift始终都与智能手机稳定的连接,这让我很满意。同时不知不觉中我会忘记自己正在使用Lumo Lift。
Lumo Lift的主要功能有两个,其一是“校准”模式,记录用户在一天中维持时间最长的姿势,并对其进行评价;其二则是“训练课”,可以定时追踪用户的姿势,并在其姿势不对时发出振动提醒。
同时,Lumo Lift还内置了一个计步器,可以计算用户的行走步数、距离以及消耗的热量,这些数据会通过蓝牙同步到对应的App中。在把Lumo Lift佩戴好之后,每次都需要通过双击设备上的按钮进行校准,你可以先站得笔直,然后将其作为基准数据,传感器会振动3次提醒你已经成功设定好。接下来,如果你的姿势有些不够准确,传感器就会通过振动提醒你。
Lumo Lift在追踪佩戴者的姿势时,会按小时进行记录,并按照“显著”和“懒散”两种状态来对用户的姿势进行评价。而它的训练功能则可以帮助人们养成良好的坐姿习惯。
在Lumo Lift完成校准之后,用户就可以长按Lumo Lift上的按钮3秒钟来激活设备的“训练课”,随后通过手机应用来了解更多的信息。训练课的持续时间为5分钟到4小时,如果用户的姿势太过懒散或前倾,设备要么持续发出嗡嗡声,直到用户调整到正确姿势,要么在监测到用户的姿势不对时发出一次嗡嗡声。此外当用户的身体处于比较懒散或姿势不对时,设备还会发出无刺激性的振动,从而提醒用户进行纠正。
在使用过程中,Lumo Lift确实在改善坐姿方面发挥了比较明显的作用,这也在一定程度上缓解了背部疼痛现象。比如当用户一边吃饭一遍看着屏幕上的内容时,Lumo Lift就会相当称职地提醒其注意自己的姿势。
同时,Lumo Lift手机应用的背景会根据用户的状态改变而显示出不同的颜色,同时还会出现一些比较接地气的激励信息,如“这就是我们所要的胜利”、“你太棒了”等等。
总结
Lumo Lift是一款功能比较独特的可穿戴设备,小巧简约的外观、长达4天的续航时间和坐姿追踪及提醒功能都给人留下了深刻的印象。Lumo Lift的计步功能比较基本,如果我想要购买一个健身追踪器,肯定不会选择它,因为这显然不是它的主要功能,虽然能够采集用户的行走距离、步数、消耗的热量以及身体状态,但其并不能追踪睡眠质量和心率等深层次的体征数据。
如果你对自己的坐姿非常在意,或者需要维持正确的坐姿,那么Lumo Lift就更加适合你了。不过它80英镑的售价并不算便宜,在购买之前,你需要好好考虑一下。
优点
设计简约,App界面漂亮;
设置简单;
让我们拥有正确的姿势;
不足
价格太贵;
结果不能实时显示。
来源:techradar