进入三伏后，天气炎热难耐，湿气加重，很多人没有胃口，或是经常食用生冷食物来降暑，导致人们的饮食健康受到极大影响。如何在夏季吃得更健康？作为深受超7亿用户喜爱的天气服务平台，墨迹天气特别打造夏季饮食指南，助力用户健康生活。

基于自身海量气象数据及专业气象分析技术，凭借人工智能、大数据、机器深度学习等前沿技术，墨迹天气在不断提升天气预报准确度的同时，还深耕气象场景化，推出出行、运势、钓鱼、星座、万年历、饮食指南等生活服务板块，贴合用户出行、旅游、出差、趣味休闲等场景下的服务诉求。而“饮食指南”，正是墨迹天气针对用户在不同天气下饮食方面的服务诉求，所推出的生活服务板块。

据悉，在“饮食指南”板块，墨迹天气基于自身精准的天气服务能力，根据不同月份、不同天气情况，为用户提供饮食指南、饮食禁忌须知、应季果蔬、应季美食盘点等丰富内容资讯。用户若遇到饮食方面的问题，可进入板块了解对应的饮食信息，根据专业的建议，在家庭饮食方面进行改善，提升生活品质。

以当前7月为例。进入7月后，天气从炎热变成了酷热模式外界温度高、湿气重，人体出汗量增多，是典型的“桑拿天”。墨迹天气在“7月饮食指南”中建议，此时不妨多吃一些应季的果蔬，如西瓜、蓝莓、秋葵等来提高食欲；还可以多吃一些姜，起到促进排汗、助阳升阳、预防中暑的作用，以便人体适应闷热天气。

关于闷热的7月具体应该怎么吃？墨迹天气结合专业资讯，归纳出完善的7月饮食禁忌，用户可根据饮食禁忌内容合理安排每日饮食，做好健康饮食。同时，墨迹天气还盘点了最适合7月吃的应季果蔬和美食，用户若不知道吃什么、怎么吃，可根据专业建议选择食材或进行烹饪，解决令人困扰的夏季饮食问题，助力用户饮食健康。

夏日炎炎，酷暑难耐。除了夏季饮食指南，为给广大用户带来更多清凉，墨迹天气再度重磅启动“35度计划”。在7月14日至9月4日活动期间，用户通过墨迹天气APP、墨迹天气微信小程序等官方渠道即可参与活动，免费领取雪碧和清凉大礼包，更有线下酷爽音乐派对等你来参与，引爆这个夏天！

责任编辑：kj005