天气忽冷忽热，眼看着宝宝嫩滑的肌肤上起了一片片“小红点”，瘙痒难受，妈妈可真是心疼到不行。

但是这些小红点到底是怎么回事？奶藓？痱子？不少新手宝妈表示：完全搞不清楚！这时妈妈们可要注意，你们可能误认了“小红点”的真面目，采用了错误的护理方法，这样不仅没有治疗效果，可能还会令情况更严重。

那要怎么区分奶藓和痱子？让宝宝的皮肤健健康康，舒舒服服呢？

别着急，不管奶癣还是痱子，雅培亲护教你三招巧鉴别！

起因不同

奶藓即小儿湿疹，是一种变态反应性皮肤病，主要是宝宝接触了或者食用了某种物质后不耐受或过敏所致[1]；而痱子则是由于汗孔阻塞引起的，天热就会来凑热闹啦～其实，痱子是暂时性疾病，湿疹大多是慢性病症[2]。

位置不同

奶藓不分个数，成片出现，可能只覆盖身体的某一小片区域，如头部、面部；也可能覆盖宝宝全身，甚至手心、脚心，一般是从宝宝的小脸蛋开始，慢慢蔓延到身体其他部位[3]。而痱子更容易出现在被衣服遮盖的地方，如肩部、背部、躯干、臀部和大腿[2]。

触感不同

奶癣起自皮下，没有明显分界，边界不清，宝宝起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑，抚摸孩子皮肤如同触摸砂纸一样十分粗糙；而痱子其实是汗腺的轻度发炎，起自毛囊，是一些界限清晰的小粒皮疹，密集成片，其中有些丘疹呈脓性[4]。

怎么样，宝妈们对奶藓和痱子有个基本的“画像”了吗？学会鉴别才能帮妈妈们更好的“对付”它们，别看它们的长相接近，但护理方法却大大不同哦～

雅培亲护——奶癣的护理要点：回避过敏原

长奶藓的宝宝，一旦接触到环境或食物中的过敏原，如：螨虫、粉尘、牛奶蛋白、鸡蛋、霉菌等[5]，皮肤上就容易爆发红色受刺激的斑块。因此妈妈们如果能确定并严格回避导致奶藓的过敏原，宝宝的症状自然会有好转[5]。

而对于小宝宝来说，牛奶蛋白过敏是食物过敏中最常见的原因[6]。如果宝宝被确诊为牛奶蛋白过敏，那么母乳喂养的妈妈们就需要在饮食上回避牛奶及其他乳制品[7]。而对于自然离乳后采用奶粉喂养的宝宝来说，可以在医生的建议下更换深度水解蛋白配方粉或氨基酸配方粉[5]。

过敏一旦发生很难逆转，所以过敏预防也是很重要的。对于高风险过敏的宝宝，比如爸爸妈妈有过敏史的，也可以使用部分水解配方粉来预防。这种配方粉是通过特有的水解技术，把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白，能减少宝宝过敏的风险，以降低奶癣发生概率，可用于牛奶蛋白过敏的预防[8]。

雅培亲护——痱子的护理要点：保持皮肤清爽

宝宝出汗或者洗澡后，妈妈们可以及时用毛巾将宝宝擦干，使皮肤干燥透气。另外为防止痱子粉被宝宝吸入肺内，建议还是选择痱子水可以帮助宝宝预防起痱子相对更安全哟[9]。

其实无论是奶癣还是痱子，都能通过科学的护理及合理的喂养，让宝宝的皮肤保持在较好的状态，才能不让这些坏家伙们有机可趁，守护真正的“婴儿般嫩滑的肌肤”哦！

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参考资料：

[1]马立新，易娟娟等.牛奶蛋白过敏所致婴儿湿疹的早期识别及干预效果.广东医学，

2017.7（38）. 38-39.

威廉.西尔斯.西尔斯健康育儿百科. 第1版.北京：九州出版社.2015.368

[3]崔玉涛.崔玉涛育儿百科.第1版.北京.中信出版社.2018.171

[4]崔玉涛.崔玉涛图解家庭育儿7:直面小儿护理，第1版.北京：东方出版社，2013.104

[5]崔玉涛.崔玉涛图解家庭育儿4:直面小儿过敏，第1版.北京：东方出版社，2013.10

[6]崔玉涛.崔玉涛育儿百科.第1版.北京.中信出版社.2018.133

[7]崔玉涛.崔玉涛图解家庭育儿4:直面小儿过敏，第1版.北京：东方出版社，2013.37

[8]张思莱,张思莱科学育儿全典,第1版.北京：中国妇女出版社，2017.131

[9]崔玉涛.崔玉涛图解家庭育儿7:直面小儿护理，第1版.北京：东方出版社，2013.105

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