【摘要：在紫海螺学习能力成长中心校长，国际APPM认证指导师、儿童教育专家徐砚梅老师看来：学龄前的孩子，学习知识永远不是最重要的，培养好孩子的基本能力才是第一位的。

紫海螺 APPM基本能力训练包括，专注力、感觉统合能力、听指令能力、情绪管理能力、环境适应能力、沟通表达能力、生活自理能力、解决问题能力等。孩子一旦具备了上述能力，就会开朗乐观，情绪平和，能够管理好自己，能够处理好问题，顺利地适应学校的生活。家长们也就不用那么担心了。

紫海螺 APPM徐老师特别想送给家长一句话，那就是：化焦虑为信任，化担忧为祝福。信任和祝福才是孩子最需要的。】

开学第一天，孩子们一步步走进校园，第一次开始自己的独立人生，家长们则在校外上演了人生百态：爬上栏杆的，趴在地上的，泪眼婆娑的，一步三回头的……

孩子从幼儿园迈入小学，是自然成长的重要阶段，对很多孩子也是一个艰难的适应过程。无论对于哪个家庭、哪个孩子，也都是一个检验，检验家长在孩子学龄前做好准备了没有。

准备充分的家庭，家长从容自若，孩子勇敢坦然，小学生涯顺利开启，并且在以后的学习生活中收获更多的喜悦。

准备不充分的家长，大人忐忑不安，孩子胆怯焦虑，小学生涯开启得不顺畅，其后也可能伴随很多学习、运动、心理等各方面的烦恼。

培养好孩子必备的能力，是一个非常重要的课题。具备了以下这几种能力，做适应力强的孩子和从容自若的大人，就不再是个问题。

紫海螺学习能力成长中心校长，国际APPM认证指导师、儿童教育专家徐砚梅老师，给家长如下能力养成方面的建议：

01【专注力】

专注力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。人们对世界的观察、对周遭环境的感知以及对自己的认知，都来自于“注意”这扇独特的窗口，它是记忆与思考的必经之路。 教育家乌申斯基说：“注意是学习的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来”。

据国家统计局数据显示，在1600多万入学新生中，有75%的孩子专注力不足，95%的老师认为，孩子注意力需要重点培养。

联合国科教文组织认定：专注力不足是导致学生成绩差异的主要原因。

孩子的功课好不好，往往跟能不能集中注意力听讲、会不会听讲，有直接关系。

02【感觉统合能力】

感觉统合是指大脑和身体相互协调的学习过程，是指机体在环境内有效利用自己的感官，以不同的感觉通路（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等）从环境中获得信息输入大脑，大脑再对其信息进行加工处理，并做出适应性反应的能力。感觉统合能力包括大肌肉动作、精细肌肉动作、平衡能力、神经系统协调能力等。其中，触觉、前庭觉和本体觉对于孩子来说，是尤其需要强调的三种感觉：

触觉防御失调的孩子，情绪管理能力不佳，环境适应性差。有些孩子胆小黏人怕黑，不愿离开亲人，有分离焦虑。

前庭觉发育不好的孩子，注意力持久时间短，好动不安，小动作多。有的孩子情绪易激怒。

本体感发展不好的孩子，秩序感差，自理能力不足，坐没坐相，站没站相。有的孩子语言能力发育不好，发音不清楚，逻辑性差。

感觉统合能力是孩子学习一切知识与技能的基础。感觉统合是大脑工作流程中最重要的一步，感觉统合过程的顺利与否，基本上反映了大脑工作的顺畅与否。感觉统合能力的高低，反映了一个人综合能力的高低。

03【听指令能力】

听指令能力，无论对于孩子学习，还是适应学校各种活动都是非常重要的。要想拥有很好的听指令能力，需要孩子之前具备两种能力：感觉统合（尤其听动统合）发展良好、理解力发展良好。二者缺一不可。

听动统合发展不好，孩子会有听而不闻的情况，所以无法顺畅执行指令，表现出配合度差、缺少规则的情况。

理解力弱会表现出整体思考能力弱、洞察分析能力弱、想像与类比能力弱、解释判断力弱等等。它直接影响到孩子执行指令以及整体学习效果、人际沟通与交往水平等。

因此，提升感觉统合能力和理解力至关重要。尤其在孩子尽快适应学校生活上很关键。孩子如果没有“听令行事”的能力，会造成交往障碍或学习障碍。

04 【情绪管理能力】

情绪是指感觉及伴随感觉而来的想法、生理状态以及心理状态，同时它也蕴藏着表现某些行为的倾向。情绪的英文是Emotion，可解释为Energy in Motion，即情绪是流动的能量。

管理情绪包括两方面的内容：第一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。

觉察情绪、表达情绪，以至于利用情绪被认为是情绪管理的三要素。

儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。如果孩子在性格上表现出急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑、对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。所以，要让孩子做情绪的主人。孩子的情绪管理能力对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义。

05 【环境适应能力】

环境适应能力包括自我效能、情绪稳定、同情分享、处理冲突、文明礼貌、自理能力、自控力、人际交往等。环境适应能力是一个人综合素质能力高低的间接表现。

环境适应能力良好的孩子愿意融入集体，能够积极主动地投入到学习中，愿意体验与他人交往的乐趣，并会拥有强烈的自豪感和自信感。

06 【沟通表达能力】

表达能力又叫表现能力或显示能力，指一个人把自己的思想、情感、想法和意图等，用语言、文字、图形、表情和动作等清晰明确地表达出来，并善于让他人理解、体会和掌握。这种能力事关逻辑输出、沟通交际，是人必备的基本素质之一。

从小培养孩子的表达力非常重要，只有具备一定的语言和表达素质，孩子才能正确运用语言，并在未来的性格塑造、人格培养乃至多元化发展上发挥重要作用。对于刚入学的孩子来说，较强的沟通表达能力可以帮助孩子尽快从家庭小环境融入学校小社会，与老师、同学形成良好的互动。

07 【生活自理能力】

生活自理能力主要是孩子在生活中照料自己的能力。现代家庭中，孩子基本都得到了事无巨细的照顾。这样表面上看是疼爱孩子，实则剥夺了孩子体验、感受和成长的机会。

我们需要在日常生活中给予孩子自己做事的机会，让孩子在亲力亲为中提升他的肌肉力量、精细动作能力、手眼配合能力以及必要的方法和技巧。只有这样，孩子入学后才能在整理文具、穿衣戴帽，或是吃饭、喝水、如厕等方面够照顾好自己。而一个能照顾好自己的孩子也会有基本的自信心。

08【解决问题能力】

学龄前，家长就有必要让孩子学会多思考，多处理能力范围内的事情。在这个过程中，孩子会增长智慧，学会方法。如此，孩子在进入学校以后，遇到一些事情才会不慌乱，用他曾经的经验和方法适宜地表达和处理。

在解决问题的能力中还有一点很重要，要告诉孩子，那就是：遇到难事及时向大人求助。这也是非常重要的解决问题的能力之一。

当孩子有了相应的解决问题的能力，他就会勇敢和坦然。

【学习能力】

广义上讲，上述能力都属于孩子适应学习、应对生活等必不可少的学习能力。

从心理学角度解释，学习能力是人在从事学习活动时所需具备的心理特征总和，是顺利完成学习活动的综合能力，其中囊括了阅读能力、理解能力、归纳分析能力，以及记忆力、注意力、思维力、创造力，还有写作能力和自我管理能力等。

培养孩子的学习能力，使孩子由“学会”走向“会学”，是教育不断追求的目标。

此外，学习能力和学习态度、学习行为整合在一起，成为直接影响儿童学习效果的铁三角，只有养成积极主动、认真专注、敢于探究和尝试、乐于想象和创造等品质，儿童才能实现终身学习与持续发展。

【结语】

学龄前的孩子，学习知识永远不是最重要的，培养好孩子的基本能力才是第一位的。孩子一旦具备了上述能力，就会开朗乐观，情绪平和，能够管理好自己，能够处理好问题，顺利地适应学校的生活。家长们也就不用那么担心了。

特别想送给家长一句话，那就是：化焦虑为信任，化担忧为祝福。信任和祝福才是孩子最需要的。

【认识APPM】

APPM（听觉-心理-音位方法），以科学的听力测评为基础，为个体制定个性化的音声训练方案，通过专业仪器播放经过特别处理的音乐和声音（主要是经过滤的莫扎特音乐、格里高利圣歌与妈妈的声音），由此打开外界通往大脑的通路——丘脑，帮助人们建立内外无碍、顺畅流动的有效自然交互，使人们的运动能力、语言沟通能力、各项学习能力、情绪调节能力和记忆、想象、艺术、创造等能力得到更好的拓展。

儿童训练

•    注意力缺失/多动

•    读写困难

•    情绪管理困难

•    语言发育迟缓

•    行为发育迟缓

•    阿斯伯格综合症

•    唐氏综合症

•    脑瘫

•    自闭症

成人训练

•   情绪障碍

•   焦虑/抑郁

•   睡眠问题

•   美尼尔综合征

•   帕金森氏病

•   多发性硬化症

•   阿尔茨海默病（老年痴呆）

•   神经性退化症

•   各类心因性病症（包括耳鸣、耳聋、偏头痛、神经性厌食症等）

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