在今年的世界睡眠日上，人民日报报道我国现有超过3亿人存在睡眠障碍，超过3/4的人晚上11点之后入睡，人们对睡眠问题的搜索量增长了43%，许多人的睡眠状态越来越不佳。

而人为什么会睡不好？我们不妨可以从丁香医生团队制作的一份睡眠问题调研报告中看出，超过 95%的受访者都认为是受到睡眠环境的影响，并且已经远远超过了不好的睡眠习惯、工作压力等其他因素。

睡眠环境包括了温度、湿度、空气质量、噪音、亮度、床品等因素，而人们睡不好就可能会出现注意力、记忆力下降、损伤免疫系统、内分泌系统及代谢调节紊乱、变胖、提高癌症发生率的情况，睡眠的重要性对人不言而喻。

图片来源：丁香医生设计团队

那我们该如何改善睡眠环境，缓解睡眠质量差的问题呢？

想要睡得好，就意味着卧室需要在温度、湿度、空气质量、噪音、亮度等因素上都能符合失眠人们的需求。除了这些因素之外，选择合适的床品也是非常关键的。

比较容易解决的为亮度和噪音问题，最佳的睡眠亮度应是保持环境昏暗而不太暗。在卧室中，眼睛无法直接看到的地方，可尝试留一盏亮度不高的小夜灯，因为如果环境太过于黑暗，有可能导致精神紧张，不利于入睡。此外，若早上起床前后能够感受到阳光照射，将有助于生物钟复位。其次就是保持睡眠环境的安静，如果周遭环境嘈杂，建议卧室做一些隔音处理或借助耳塞，有些人群可听音乐放松助眠。因此在我们解决了温度湿度、噪音、光线空气质量等因素后，选择好的床品能为我们的睡眠推波助澜。

远梦澳洲羊毛被，解决冬季睡眠问题

为了解决国人的睡眠质量问题，远梦家居将正宗的澳洲羊毛被带入中国，深入探访了澳洲羊毛的历史与秘密，并获得国际的认可，与MICHELL（米歇尔）成为深度战略合作伙伴，独家代理150年澳洲羊毛鼻祖MICHELL（米歇尔）1870。

MICHELL（米歇尔）始建于1870年，拥有150多年羊毛生产历史，为羊毛界的鼻祖，以卓越的品质及声誉被国际熟知，是众多国际知名品牌的羊毛原料生产商。

远梦推出的MICHELL（米歇尔）1870系列，从羊毛被、羊毛枕到羊毛保护垫的羊毛纤维均来源于米歇尔公司，并且创新使用了澳洲新型MycraLoft™羊毛纤维，该纤维是米歇尔公司为提高舒适睡眠而开发的一种革命性新型羊毛纤维。MycraLoft™羊毛纤维与普通羊毛对比，其具有非常良好的蓬松度和抗压弹性，纤维分布均匀且不易移位，由此制成的羊毛被轻柔软糯，恒温保暖。

远梦澳洲羊毛被还与普通羊毛被不同，在行内引领采用整芯智慧型的新型专利工艺配置，摒弃传统羊毛被带来的沙沙作响的噪声烦恼，钻漏羊毛的不适，不钻绒不板结，翻被安静，不影响人们进入深度睡眠。

远梦澳洲羊毛被有助于提升睡眠深度。羊毛的最大优势在于它的透气性，如果整夜都盖着不透气的被子睡觉，很难将温度控制到最佳，所以才会出现过热踢被，温度过低醒来后找被子的情况，影响了睡眠质量。

远梦澳洲羊毛被能最大限度地提供一个优质的睡眠环境，让被窝始终温暖舒适，让您进入深度睡眠当中。即使是在寒冷的冬天里，也不会感受到一丝丝的寒冷。从这个角度而言，远梦澳洲羊毛被无疑是冬天里最佳保暖、助眠“神器”。

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