前段时间去一个高中同学家做客，谈到学生时代好玩的事儿时，她忽然去书房里翻出来一张老照片，照片是十年前拍的了，当时的我们还很年轻，意气风发。朋友将本人和照片几经对比后，说我现在的发量比以前少了不少，不仅发缝宽，就连发际线也是往后移了几指。其实我一直都知道自己脱发有点严重，也一直忧愁“脱发严重怎么办”的问题，只是一直拖着没认真去管。

经过这次对比，让我意识到脱发严重怎么办这个问题已经不能再拖着了。于是在回家第二天，我就去医院做了头皮检测。仔细检查以后，医生诊断出我的脱发症状是因为我经常待在厨房这种高热高油环境，且不勤洗头，导致头皮出油出汗严重，滋生马拉色菌，引发的花斑癣，从而导致脱发。

对于脱发严重怎么办这个问题，医生给我的解决建议是，洗头频率稍微比以往勤一点，使用含有酮康唑成分的洗发水。说是普通洗发水是日化产品，主要用于日常头发头皮护理，抗真菌作用偏弱，而且抑菌维持时间短，没办法彻底解决我头皮上的马拉色菌问题。但是含酮康唑的洗发水能够有效抗真菌，抑菌时间长，能够有效缓解由因马拉色菌引起的花斑癣、脂溢性皮炎和头皮糠等问题。

结合医生的建议和我个人的喜好，我入手了康王酮康唑洗剂，毕竟有25年历史的老品牌，用起来也会比较安心。到手当天，我就洗头试用了一下，它挤出来的时候，还自带一股淡淡的清香味，和我想象中的还挺不一样的。将洗剂先挤在手掌心，不停地揉搓出绵密的泡泡，然后均匀涂抹在提前打湿了的头发，用指腹轻轻地揉搓按摩头皮3~5分钟，最后再用清水冲洗干净就好，整个过程都还是挺舒服的~

入手至今，我每周用康王酮康唑洗剂洗2次，中间穿插一次普通洗发水，就这样坚持用了有三四周，是能感觉到自己脱发情况有所好转的，从一开始洗头掉一大把，到现在每次掉几根，改善脱发的效果还是挺明显的。前几天我又去找医生做了一次头皮检测，他说我的头皮状况相比之前好了许多，但还是要继续注意头皮养护。我本来也打算再囤一些康王酮康唑洗剂作为后续巩固使用的，但是后续可能就不会一周两次这么频繁了，按照说明书上的疗程，一周用一次应该就可以了。

经过这次经历，我才意识到头皮健康是多么重要的事，不仅事关头屑、头油问题，严重的还会造成脱发。为了能够让自己免受脱发严重怎么办类似问题困扰，我现在不仅会经常用指腹按摩头皮，注意头皮护理，还会定期去医院做头皮检测，看自己头皮是否健康。如果你也经常有头屑、头油、脱发问题困扰，不妨去做一次头皮检测，知己知彼，才能百战百胜啊！

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