当下很多的青少年年纪轻轻就已经戴上了眼镜，而在国内的青少年群体当中，近视的群体已经超过了一半，这其中除了一些是由于先天性的近视以及学习所造成的以外，其实更多的人会近视也是因为过早的接触电子设备，从而使得视力在年纪轻轻的时候就已经变弱了。根据2020年国家卫健委的调查数据显示，我国儿童青少年总体近视率为52.7%，其中接近10%都是高度近视，而且占比随年级的升高而逐渐增长，学龄儿童近视进展快、度数高的以后更容易进展为高度近视。

近视的原因

有些家长可能会问，近视好像都是上小学甚至上初中的孩子才会发生的事，我家孩子还这么小怎么就近视了呢？孩子会发生近视，遗传和环境因素都有影响。

1、 遗传因素

近视是有遗传倾向的，尤其是高度近视。如果父母都近视，孩子患近视的几率会比父母都不是近视的高出4倍。

2、后天环境因素

现在的孩子都越来越早的接触到电子产品，孩子频繁使用电子产品，近距离用眼过多就是罪魁祸首。其次，环境光线不好，不正确的读写姿势，以及饮食搭配不合理也会对孩子的视力产生影响。

近视防控的要诀

孩子一旦近视，就不能放任不管，要积极正确的干预，控制近视度数的增长。

首先，每天户外2小时，强身健体防近视

研究表明，每天2小时（或每周10小时）户外活动，可以有效降低近视的发病率和让近视走得慢一些。这里的“户外活动”不一定要运动，主要是让孩子暴露在户外光线下。

第二，谨记20-20-20法则

家长要严格控制孩子每天观看电子屏幕的时间，年纪越小时间应越短。看屏幕时间要谨记20-20-20法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺外（6米）20秒以上。

第三，3个“一”法则不可少

孩子阅读书写的时候，桌椅的高度要合适，做到书本离眼睛一尺（33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（3cm）。

第四，建立屈光发育档案

通过定期地记录孩子的年龄、身高、体重、眼轴长度、角膜曲率、屈光度等来形成孩子的屈光发育档案，可以密切跟踪孩子的视觉健康发育情况，帮助专业导师及早的发现孩子眼部疾病和视力异常，是较有效的近视预防方法。

第五，选择合适的近视控制方案

首先家长们要知道，青春期的孩子一旦近视，一定要到正规视力机构去做检查防控！

第六，饮食要均衡，避免摄入过多糖分

教育部等八部门关于印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》的通知里也明确提出，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。眼睛需要的是全面营养，平衡膳食，不偏食，避免过多糖分摄入。

近视矫正的方法

目前临床上公认有效的，无外乎三种方式：激光手术矫正、框架眼镜、配戴角膜塑形镜。其中角膜塑形镜受到了众多临床医生的推崇。角膜塑形镜也可以简称为“OK”镜，它的使用原理是利用硬性高、透气性隐形眼镜轻柔地对角膜塑形，使近视患者角膜中央变平坦，达到降低近视和散光度数、提高裸眼视力。通过睡觉时配戴8-10小时镜片对角膜产生轻微压迫，缓慢改变角膜形状，使角膜中央光学区变平坦，并在角膜周边区形成离焦，从而有效减缓近视度数的增长，使孩子们白天拥有清晰裸眼视力，被形象的比喻为Dream lens“睡梦中摘掉眼镜”。

欧几里德角膜塑形镜

欧几里德是角膜塑形术深度定制新时代的开创者和倡导者

来自美国的欧几里德已经在近视防控行业深耕二十余年，多年的行业经验为其深度研究与高端定制提供了大量的经验和基础。欧几里德作为角膜塑形术深度定制新时代的开创者和倡导者，坚持支持学术发展，及时响应患者和医生追求更理想的视觉质量和近视控制效果的新需求，从多个层面，持续推进角膜塑形术深度定制的宣传，并通过产品创新在产品上，欧几里德角膜塑形镜凭借独有的几何算法和更多、更宽、更密的参数调节选择，匠心定制实现“千人千眼”的镜片个性化设计。

作为主动近视管理的倡导者，欧几里德公司爱眸瑞Advance匠心高定系列针对现代用眼和近视治疗的临床新需求，真正帮助近视患者重获清晰“视“界，从而让未来充满无限可能。

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