“每逢佳节胖三斤，一到过年总要大吃大喝几顿，还好我家附近的瑜伽馆春节期间不放假，吃饱喝足后更要锻炼一下，出出汗，过个健康年。”家住北京市西城区牛街街道的市民高彩云平日里就养成了瑜伽锻炼的习惯，坚持每天下班后参加晚上7点的瑜伽课。她告诉记者，节假日锻炼更不能松懈，和朋友们一起健身欢度新年，是她最惬意的事。

随着生活的日益改善和全民健身理念的普及，越来越多的人认识到健康过节的重要性，吃吃喝喝的过年常态已悄然改变。迈开腿、动起来，用运动健身为春节“加料”，正成为一种新风尚。

家住北京市朝阳区亚运村街道的“90后”姑娘马进，早在1月初就办好了互联网健身平台乐刻运动的季卡。“之前体验过乐刻健身房开设的尊巴舞和燃脂搏击团操课，今年就地过年不用走亲戚，正好在健身房里度过一个健康春节。”马进说，她约好了私教开启专业的有氧塑身课程，争取在春节假期不“贴膘”，练出好身材。

“近年来，运动健身已经成为不少人过年的标配。”乐刻运动城市事业部总经理汤鑫表示，去年春节假期，全国约有52%的乐刻会员坚持健身，甚至有不少人从除夕当晚健身至初一凌晨，以运动的方式迎接农历新年的到来。为了满足消费者春节健身的需要，让更多人参与到健身热潮中来，节日期间，乐刻运动全国22个城市超800家健身房24小时开放。

为了给用户提供更加丰富多元的运动体验，乐刻运动持续加码优质健身内容。春节前夕，乐刻运动将农历新年中的传统元素与时下流行的团操课相结合，通过舞姿与音乐，把春节期间“发红包”“求财运”等动作融入其中，推出“发财舞”；为迎接2022年杭州亚运会的到来，春节期间，乐刻联合杭州市萧山区临浦镇，开展“赶个健身集”美丽乡村健身公益行动，通过健身赶集的形式，带动村民参与乡村特色团课、麦田瑜伽、器械挑战、教练村民PK等主题健身活动，助力美丽乡村建设。

元宇宙、沉浸式、交互式……随着越来越多互联网概念的衍生，人们的生活娱乐活动也开始向虚拟网络延伸。在运动健身领域，越来越多的人更加青睐线上式、居家化健身运动，“云健身”迅速崛起，健身转向家庭场景，智能健身玩法持续升级。“我在京东年货节上入手了一台智能健身镜，不仅能跟着镜子里的教练一起运动，还能看到自己的动作是不是标准，最后通过AI打分不断改进，充分满足了我过年既想宅在家又想锻炼的需求。”家住北京市朝阳区双井街道的白领赵嘉炜说。

在疫情防控和出行受限的背景下，“居家健身、宅家运动”成为主流。只需要家中一隅便能够开展健身运动，不受空间、时间限制的智能化家庭健身服务，使得做运动变得更方便。以Keep为代表的健身运动线上平台也迎来了一波会员数量的快速上涨。Keep花费诸多心思更新直播课程，譬如上线快乐燃脂直播间“冰雪运动会”专场，每晚7点至10点的直播课程融合了滑冰、滑雪等丰富的冰雪运动元素，以鲜活的内容和双向输出的互动满足节日期间用户对健身内容需求的提升，最大程度激发大众运动热情。

生活一年比一年好，大家的健身热情也一年比一年高，越来越多的人发自内心地喜欢运动，健身已逐渐成为一种时髦的春节消费方式。“以前总是等到春节‘报复性’吃喝以后，才想起要运动，现在运动不仅仅是为了减肥瘦身，更是为了追求安全健康、多姿多彩的美好生活。”马进说。

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