步入春季以后，不少人常常会出现口干、唇破、鼻干、咽喉干、皮肤干燥或皱裂、大便干结等问题，其中，尤其以便秘最为常见。特别是患有习惯性便秘的患者，进入春季以后，病情往往会进一步加重。那么为什么春季来临会加剧习惯性便秘呢？

初春时节，天气比较干燥，空气中水汽含量较小，人体内的水分会过度蒸发，而且肠胃功能变弱，肠道会受燥气影响变得干涩，出现大便干燥的问题，导致排便困难。此外，春季乍暖还寒，气温尚且处于较低状态，这一时期人们的食欲往往会增加，饮食常常会以高热量、少纤维为主，对肠道刺激减少，反射性蠕动减弱，进而容易导致便秘问题。

从中医的角度来讲，春季万物萌生、阳气生发，此时人体内的阳气过多，会化成热邪，而热邪外泄则会导致火邪上攻，因此容易出现大便干燥的问题。再加上饮食没有节制，损伤脾胃，会使水湿不能运行到全身，特别是大肠部位，而且水湿郁久化热伤津，津液不足，容易致使大便秘结，进而加剧习惯性便秘。

那么春季应该如何防治习惯性便秘，扫清肠道垃圾呢？当代著名中医学家、全国著名中医泰斗李今庸先生指出，便通胶囊，标本兼治，结便之源，亦可因气血得补，肠道因润而腑气自为通用，诸药和合，共奏健脾益肾，润肠通便之效。

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