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想要高质量睡眠?不妨关注舒达“惊折第七季”双总裁感恩直播夜

想要高质量睡眠?不妨关注舒达“惊折第七季”双总裁感恩直播夜
2022-03-25 11:23:23 来源:财讯网

今年的3月21日世界睡眠日,相比往年受到更多关注和重视,央视新闻、博、抖音等各媒体台都针对睡眠健康打造专题活动,呼吁人们多多关注睡眠问题。在如今快节奏的生活状态下,睡眠不好已经成为困扰人们身心健康的大问题,一夜好眠竟然也变成了奢侈品。

失眠人群增多,睡眠健康已经成为“头等”大事

国家卫健委发布的《健康中国行动(2019-2030年)》将睡眠健康纳入主要行动指标,解决睡眠难题将成为与人民美好生活息息相关的命题。我们来看一组数据,据中国睡眠研究会数据统计,2021年超过3亿中国人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率高达38.2%。

中国社会科学院社会学研究所等机构联合发布的《中国睡眠研究报告(2022)》中显示,过去10年里,中国人入睡时间晚了两个多小时,均睡眠时长从2012年8.5小时缩减为2021年7.06小时,仅有35%的人睡够8小时。

在这些“睡不好”人群中,年轻人、带娃宝妈、职场人士等逐渐成为“主力军”,越来越多的人因为看手机上网过久、工作、照顾孩子挤压睡眠时间或者精神压力过大导致失眠。

睡不好显然成为社会健康问题。长期睡眠不足,会影响身心健康,导致情绪低落焦躁,影响工作和生活,还会引发高血压等心脑血管疾病,危害不小。那么如何才能拥有好睡眠?让我们共同寻找一些好办法。

睡不着不焦虑,拥有好睡眠找对方法最重要

有时候,越想睡个好觉,反而更加睡不着,甚至要靠“数羊”来帮忙。其实睡不好,不用过于焦虑,要找对办法,找到适合自己的作息方式慢慢调整,睡眠才会进入好状态。

今年,央视新闻在“3.21世界睡眠日”直播活动中请来了睡眠科专家,提出的五字秘诀“上下不动静”,给有睡眠问题的人群作出指导。要想拥有好睡眠,尽量做到以下四点:按时上床下床,保持良好的作息惯;失眠人群午睡时间不宜太长,不在傍晚小憩,影响夜间睡眠;每天坚持一小时的有氧运动,可以增加深睡眠和睡眠连续;每天给自己一点独处静心时间,做做瑜伽,冥想,让心情愉悦。

除此之外我们还可以通过:合理调节饮食、睡前远离手机电脑、睡前温水洗澡足浴、改善睡眠环境、选择适合自己的床具用品,来改善我们的睡眠。

人的一生有三分之一的时间都在床上度过,选择一张舒适好睡的床垫尤为重要,不但可以帮助人们保持健康睡眠,更是拥有美好生活的关键要素。

舒达床垫,为您的健康好睡眠保驾护航

作为国际知名睡眠品牌舒达床垫,91年来深耕健康睡眠领域,持续探索“如何制造舒适的床垫”,让众人拥有更加健康舒适的睡眠。2022年,舒达床垫所属的愛梦集团,正式成为TEAM CHINA中国国家队睡眠解决方案独家供应商。

关注睡眠问题,方能缔造好床垫。舒达床垫拥有三大核心技术(妙而扣连续弹簧系统、舒柔绗缝层、边缘加固系统),全面提高床垫的支撑、舒适、耐久,带来更安稳的舒适睡眠。进入21世纪以来,舒达在新材料、新技术上不断突破,除三大核心技术外,梦幻海绵、碳原子能量绵、恒温凝胶记忆绵、黄金乳胶等多种绿色环保材料,都被运用于床垫生产,帮助睡眠者快速恢复体能,睡得更舒适。

舒达引领睡眠行业发展,一方面表现在满足消费者日益变化的睡眠需求,另一方面表现在投身智能睡眠升级,舒达早在2011年就研发出iComfort智能床。

当您在床上舒服躺下,静静地感受床垫带给您的舒适触感;也可以选择轻松按摩,舒缓全身;休息一会儿,身体得到缓解,想要看书看电影,只需一键抬高后背,阅读模式立马开启;第二天美好的清晨,告别恼人的闹钟,在缓缓抬升中被温柔唤醒……这一切,舒达iComfort帮您实现,让梦想照进现实。

将好睡眠带回家,舒达“惊折第七季”为健康加油

每年春季,舒达床垫都会开展“惊折”活动作为年度大促,关注人们睡眠健康,将优惠福利送给消费者,把健康舒适睡眠带进千家万户。

2022年,舒达“惊折第七季”活动在全国各地舒达门店火热展开,不但将优惠福利送给喜爱舒达床垫的消费者,更邀请到多位世界冠军助阵支持,与全国人民一起分享冠军的“睡眠奥秘”!

3月5日,在宁波海曙第六空间,体操世界冠军李珊珊亮相舒达门店,与宁波市民分享了作为运动员的睡眠健康管理,并在现场体验了舒达iComfort智能床,深深赞叹iComfort的舒适智能。

同日,在重庆居然之家,世界跳水冠军张雁全也来到舒达惊折活动现场,为当地市民送出惊喜,抽出幸运观众,送上舒达好礼。

3月18日,在武汉竹叶山红星美凯龙,跳水世界冠军胡亚丹做客舒达直播间,为直播间粉丝放送钜惠福利。在谈到作为运动员,多年的训练让自己对于睡眠管理很严格时,直言一张好床垫对于恢复体能很重要,对舒达“制造舒适床垫”的理念更是十分认可。

作为睡眠行业的领头羊,舒达床垫不但帮助睡眠者拥有更舒适健康的睡眠,还在智能睡眠领域为消费者带来更人化和智能化的睡眠体验。

此次“惊折第七季”不但有多款“冠军款”床垫超值放送,还有舒达iComfort智能系统“充能套装”满足消费者想做个智能睡眠升级的需求,帮助人们体验智能睡眠,快速“充电”,恢复体能。

3月27日,舒达“惊折第七季”双裁感恩直播夜即将开启,舒达中国销售事业部执行裁朱波和舒达中国加盟事业部执行裁张海,将在直播间为全国人民送上惊喜,敬请关注“Serta舒达床垫”小程序,将健康好睡眠带回家!

免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。

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