人，都渴望成功！于是我们加班熬夜，不辞辛苦，以消耗健康为代价完成一个又一个KPI。殊不知，人生最大的幸福莫过于：白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉！对鼾症患者来说，睡个好觉才是他们今年乃至人生的终极KPI！对于患者来说，早发现早治疗才是正解，治疗鼾症，北京怡和嘉业是认真的！

在绝大多数人的认知中，“沾枕头鼾声马上就响起”是一种高质量睡眠的表现，然而他们的床友却痛苦不堪，晚上睡觉被吵到怀疑人生。对此，北京怡和嘉业产品经理指出，其实这正是鼾症患者常见的外在表现！在鼾症患者眼里，自己仿佛睡了个“假觉”。

鼾症是病，严重了还能要人命

鼾症不仅影响睡眠质量，时间久了，还会诱发或引起多种疾病，比如：高血压、冠心病、脑梗、心率失常等，严重者可危及生命。据报道，全球每天大约有3000人因打鼾所致的疾病而死亡。除此之外，晚上鼾声如雷，严重影响其他人的睡眠，影响社交关系，家庭和谐！

说到这，要敲黑板划重点了！鼾症，一般又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停低通气综合征。在这里，我们想要告诉大家的是，打呼噜不一定是睡眠呼吸暂停低通气综合征，但是打呼噜确实是睡眠呼吸暂停低通气综合征的一个症状。所以，睡眠过程中伴有打呼噜症状的人士要注意了，你有可能就是鼾症患者！

睡眠呼吸暂停低通气综合征分型，先诊断后治疗

睡眠呼吸暂停低通气综合征分为中枢型、阻塞型以及混合型，其中大部分患者为阻塞型。有人形象地把人体的上呼吸道部位比喻成一条河流，在这条河道中任何一个狭窄的地方都能够引发鼾症。如果这些地方氧气通过率较低，患者呼吸困难，就会发出打呼噜的声音，而鼻子、咽喉则是最容易被堵塞的地方。当发现自己有严重的呼吸睡眠暂停症状时，应及时就医诊断后治疗。

自我诊断or医学诊断？

要判断自己是否属于鼾症患者，就要看看自己有没有以下症状：

1.打鼾声音响亮，鼾声不规则，时而间断；因憋气或喘息从睡眠中惊醒。

2.白天乏力嗜睡，严重的患者在开会、聊天、开车时都会出现打瞌睡的情况。

3.头痛，由于缺氧而导致晨起头痛。

4.性格变化和其他系统并发症，包括脾气暴躁、智力和记忆力减退，严重者可引起高血压、冠心病、糖尿病等。

如果出现以上症状，则需要到医院就医，做呼吸睡眠监测，进一步明确是哪种类型的睡眠呼吸暂停低通气综合征。

北京怡和嘉业多导睡眠呼吸监测仪，能够对患者的睡眠分期、呼吸暂停、低通气及睡眠相关微觉醒、心率等等进行全面的监测和分析，是国际公认的诊断睡眠呼吸暂停低通气综合征的“金标准”。

治疗鼾症，我们是认真的

家用呼吸机是治疗鼾症比较普遍的方式，很多严重打鼾的朋友去看医生，在做完睡眠监测后，医生都会建议购买一台家用呼吸机回家使用，睡觉时佩戴。目前家用睡眠呼吸机类型可以分为单水平和双水平，机型不同，包含的模式也不相同，舒适度自然也就有所差别。

CPAP模式是鼾症患者最基础的治疗模式，目前所有治疗鼾症的呼吸机都有这个模式。

全自动Auto CPAP模式是目前治疗鼾症的主流款，治疗过程更舒适。

全自动Auto S模式双水平呼吸机更加智能，重度鼾症患者、肥胖患者更适合这种治疗模式。

北京怡和嘉业产品研发人员指出，此选型指南仅作为参考使用，建议鼾声如雷的朋友去医院做一下睡眠监测，精确诊断自己的睡眠和打鼾情况，根据产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。

法国思想家伏尔泰说：“上帝为了补偿人间诸般烦恼事，给了我们希望和睡眠。”对鼾症患者而言，他们从睡眠那里丢掉的时间，终将逃不过上帝的法眼，会以另外一种形式补偿给他们，愿你们在年终复盘时都能完成自己的“睡眠KPI”。

参考资料：

1. 预警睡眠障碍，让“鼾症”回归“酣眠”《人民网》

2. 全球每天3000人因打鼾死亡 惊悚！《搜狐网》

3. 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征诊断与治疗《ENT时空》

4. 鼾症的自我诊断《中山六院睡眠中心》

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责任编辑：kj005