深耕生活方式医学，关注全民健康，2022年5月15日，由北京生活方式医学研究院主办，生命说（北京）健康管理有限公司协办的“让天下没有难改的生活方式”首届生活方式医学论坛暨生命说四周年庆典圆满落幕。

与会，原卫生部副部长殷大奎、北京大学公共卫生学院副院长王培玉、北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系硕士生导师马德福等大咖以及来自医学界、健康产业界、媒体界等方面最顶尖的专家、学者、业界精英一起，就生活方式医学的发展展开深入探讨与交流。

大会吸引了数十万多人线上线下共同关注，期间，王培玉院长发表了《生活方式医学与慢性病》的主题演讲，其专业和细节获得了大家的一致赞誉，凸显了为全民健康不懈努力的学者形象。

王培玉院长演讲

生活方式医学

已经成为一线治疗手段

谈到中国慢性病的防治与生活方式医学及医疗体系的关系，王培玉院长说到：

中国慢性病患者的增长速度让我感到恐慌，现在已有3亿多的规模，究其缘由，过去40余年全球范围内的研究数据表明，慢病成因超过60%以上是不良生活方式导致，遗传因素、医疗条件和环境等影响因素仅占40%左右。

过去十余年，在严谨、科学的循证医学体系内，逐渐形成了一个新的临床学科——生活方式医学，其融合营养科学、运动生理学、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等，针对慢病的病因给予个体化的生活方式再造，以非药物、非手术的方式达到慢性疾病的预防、逆转和康复的目的。

生活方式医学已经成为各类慢病的一线治疗手段，大大提升了综合疗效，大幅降低了医疗费用开支，也帮助了更多人获得健康。

生活方式医学对应全方位健康

谈到生活方式医学与传统医疗手段的区别，王培玉院长耐心的讲解：

传统医疗手段在防御慢性病层面显得力不从心，慢性病很大一部分来源于不健康的生活方式，如高油、高盐的饮食，缺乏科学的运动及抽烟、喝酒等不良生活习惯，另外需要关注的是心理层面的东西，因为大家都是有思想的人，心理层面的因素也不能忽视，如现在压力导致的焦虑、失眠，这些直接就可以导致高血压的发生。

生活方式医学优势在于慢性病的预防和扭转，这对健康来说是非常重要的，很多慢性病一得就是一辈子，所以，慢性病除了破坏生理健康外，更是束缚了自由，是一辈子的噩梦。

生活方式医学是健康未来

王培玉院长在讲解生活方式的时候，对慢性病充满了担忧，谈到生活方式医学的未来，王院长说：

生活方式医学虽然现在已经被越来越多的人认可，但未来任重道远，3亿慢性病患者可不单单是一个数字，随着社会老龄化，这个数字将会成倍增长，我多次提到现阶段医疗资源配备远远不够。再有，我举个简单例子医院只会治疗由高血压引起的脑溢血等疾病，而对高血压本身大都是降压药维持，高血压依然存在，带来的如血管壁的损害如影随形，慢性病从来未被真正治愈！

数据来源：《健康管理蓝皮书：中国健康管理与健康产业发展报告（2018）》

生活方式医学虽然是有效的手段，但挑战一个人的习惯本身就很难，所以一定要研究出轻松改良生活方式的方法，生命说在这层面是领先一步的，希望能够更加完善来应对慢性病。

我未来将在学术和科研层面发挥我最大的能量，为中国的健康事业贡献全部力量！

2022年5月15日，是生命说四周年的里程碑，也是生命说生活方式医学落地成熟的标志，一路走来，王培玉院长给予了很大的支持，生命说更是努力开拓，让生活方式医学系统化落地，为慢性病患者服务！

让天下没有难改的生活方式，相信在王培玉院长及多方支持下，未来生命说将会走的更远，承载更大责任，创造更多健康奇迹！

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