新生儿哭闹不止的真相……

对于新手妈妈来说，育儿焦虑从怀孕就开始了。孩子出生后，养育难题更多：

该让孩子哭多久？

哭了能不能抱？

要不要分床睡？

多久喂一次奶？

……

这些问题，十个妈妈可能有九种答案，而正确的答案，要与孩子共情后才会浮出水面。

《临在的宝宝》：洞察孩子哭的真相

当你的孩子无缘由得哭泣，你会怎么做？是抱着孩子走动、摇晃、喂奶，还是用玩具转移注意力？这得先了解哭泣的原因。

《临在的宝宝》一书将哭泣的原因清晰分类：第一、宝宝有沟通的需求，需要被抱抱、被喂食等；第二、宝宝有压力需要疗愈，父母应找到压力的来源，并温柔的抱着宝宝哭，而不应该制止。

“哭泣时疗愈、宝宝存在压力“这样的独创性见解，让无数妈妈找到了应对宝宝哭泣的妙方。

有妈妈说：“原来，哭泣有疗愈作用，原来宝宝有压力。当我静静地抱着他，接纳孩子的情绪，在孩子哭完后，那一晚他睡得很香！”

觉察，是改变的第一步。第一次做妈妈，我们无法天生懂孩子的需求，而幸运的是，我们能从书中学习智慧的经验与洞察，以此需觉察孩子的想法。

《临在的宝宝》，就是这样一本书，它的作者是美国著名心理学家阿莱莎·苏尔泰博士，她对孩子的心理洞察能力令人惊叹。

如何觉察孩子的需求，阿莱莎博士这样说

阿莱莎·苏尔泰博士在书中指出：“父母应该尊重孩子的自主性。表达情绪、被充分接纳、自由探索是孩子的一种自我需求，父母要找到并满足孩子真正的需求。”

比方说，书中的真实案例提到，通过吃奶哄睡的宝宝，可能是因为没有哭够，需要通过哭泣来释放压力。妈妈通过对哭泣需求的察觉，宝宝果然不再夜醒了。

另外，阿莱莎·苏尔泰在《临在的宝宝》中，对觉察型育儿的基本概念和理论进行了最为完整的阐述，提供了针对从胎儿到两岁半宝宝的理想养育方案，从心理学的角度来探讨所有的育儿问题。

这本书还提供了养育7大场景：出生、哭泣、食物、睡眠、游戏、冲突、依恋的方法论总结，从处理婴儿啼哭，到管教孩子和建立联结，为家长提供了64个育儿难题真实可靠的资料和实用的建议，从理论到实操，让新一代父母轻松养育，消除育儿焦虑。

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责任编辑：kj005