夏日炎炎，不想出门如何坚持居家打卡锻炼？塑形健身，没有私教指导如何科学合理训练？减脂枯燥，如何有趣高效实现减重目标？不要慌，中国移动“全民热练”统统可以为你解决，让你健身无忧，乐不思“暑”。

为响应国家全民健身号召，在日前举办的全民健身云交流活动中，国家体育总局联合中国移动，推出“5G全民健身-全民热练”线上健身内容专区。15大健身类型、3600+小时健身课程精选、20+奥运冠军健身课程、50+健身大咖在线教学等内容通过中国移动“魔百和”和咪咕视频APP等平台7×24小时陪伴用户健身锻炼。中国移动依托“5G+算力网络+智慧中台”新型信息服务体系，打造内容+科技+融合创新的“5G全民热练”健身内容专区，让世界冠军和明星教练走进广大用户中去，让5G、AI、元宇宙赋能健身新体验，不断满足人民群众多样化的数智健身需求。

多资源整合，海量健身课程随心练

作为体育总局“全民健身线上运动会”的活动传播阵地，中国移动5G全民健身频道已获得体育总局授权的近两千小时线上健身课程资源，拥有并将持续制作20多套奥运冠军健身课程以及50多位健身达人的教学课程。同时中国移动和莱美、UFC等国际头部版权机构开展内容合作，将优质健身教学课程同步上线专区，实现用户“足不出门”即可跟随全球一流的专业健身教练训练。

“全民热练”健身专区提供超3600小时的课程、5000节“运动+饮食”指导课程，内容涵盖有氧训练、舞蹈、瑜伽、力量塑型等15个健身板块，覆盖全年龄段用户。在居家健身热度持续走高的当下，中国移动“全民热练”健身专区为用户提供了海量的健身选择，全方位适配用户的需求。

热爱健身的王先生一家人已经通过“全民热练”健身专区各自找到了合适自己的健身方式。王先生说：“在‘全民热练’健身专区里我进行力量塑形训练，爱人学习舞蹈和练习瑜伽，父母打打太极拳、练练八段锦，每天晚上我们全家人还会在一起体验亲子互动课程。专区里所有板块内容都有名师指导，再也不会自己瞎练啦。”

梦幻“教练天团”来袭，健身名师云端在线

谷爱凌、徐梦桃、武大靖等奥运冠军的独家健身课程你想学哪个？帕梅拉、郑多燕、周六野等健身大咖的课程你想练哪个？小孩子才做选择，爱健身的成年人全都要。没问题，“全民热练”专区全部满足。由奥运冠军和健身红人组成的梦幻“教练天团”将独家健身课程同步至“全民热练”专区，用户不需要坐等主播上线，就可以同时拥有当下炙手可热的顶级教练资源，跟随他们进行专业化的健身训练，从而保证健身的效果和品质。

在“全民热练”专区，奥运冠军+健身红人组成的顶级教练团队通过开展“专业性+趣味性”的健身教学课程，带动越来越多的受众参与到健身活动中来。中国移动咪咕联合莱美为徐梦桃特别创编了一套中国版专辑健身课程，其背景音乐创新采用了徐梦桃本人的首支个人单曲《我是第一》，让不少粉丝用户大呼过瘾。在咪咕视频的“全民热练”专区看到徐梦桃的健身课程后，杨女士也开始居家健身之旅。“作为桃桃的粉丝，特别开心能和偶像一起健身锻炼。偶像征战冰雪赛场的场景还历历在目，一直激励着我成为更好的自己，现在她又开始监督我健身啦，我一定坚持下去。”

科技赋能，开启数智健身新体验

当5G遇上全民健身热潮，数智健身新体验有何不同呢？上“全民热练”专区寻找答案吧。在“全民热练”活动中，中国移动依托5G+AI技术赋能，将元宇宙数智人健身教练、AI互动健身课程融入专区之中，为大众带来更智能化的健身互动体验。

中国移动组建由谷爱凌数智人Meet Gu、超写实格斗数智达人尤子希、超写实篮球数智达人古逸飞参与的“数智人矩阵”，为用户健身体验提供了更多可能性。在热练专区，用户不仅能够享受超高清视频画质，还可以跟着数智人教练尤子希学习燃脂搏击操课程，也可以利用5G+AI技术体验和冠军明星PK跳绳的乐趣。科技赋能下，健身的趣味性和互动性得以增强，体验变得更加丰富多元，用户健身意愿更加强烈。

同时，中国移动还通过技术加持，让健身专区不再只是单调的课程学习，而是成为集合各种专业训练和有趣体验的沉浸式互动平台，并与品牌下的咪咕视频、中国移动魔百和咪咕健身TV实现“大小屏联动”，为用户多场景下健身破除重重障碍。截至6月底，小屏累计访客1294453人次，累计浏览量2239528次；大屏访客662861人次，累计浏览量2265820次；全场景覆盖人群达1957314人，访问4505348次。

未来，中国移动将继续发挥各项优势，勇担体育强国使命，用“全民热练”唤醒全民健身热情，用大小屏联动，覆盖全民健身全场景，创新智慧健身新体验，用5G、AI、元宇宙等技术持续赋能健身领域，助力实现健康中国梦。

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