随着个体在生活中的压力越来越大,不少人认识到,人生是一次长跑而并非马拉松,想要在这个赛道上获得“成功”,不是要跑的最早,跑的最快,而是要看谁能跑的更久,因而情绪对一个人的发展至关重要。拜博士品牌认为,一个良好的情绪,能帮助个人不断实现进阶。
有人说,情绪就像水,宜疏不宜堵。学会控制情绪要轻拿轻放,不要把情绪看得过重,也不能一味遏制情绪的产生,要学会疏导。也有人说除了对自己情绪的疏导,人还要学会对自己的情绪收放自如。
有这样一句话,“我们总是把最坏的一面留给了最亲近的人。”人们在心理上都会更依赖家人,因而情绪不稳定的人,往往选择向亲人发火。关系越亲越容易受到伤害,但是这并非是理所当然的事情,小吵怡情,大吵伤身。一个人在感情生活中总扮演同一个角色,那这份感情就会变成负担,会失去吸引力。
拜博士品牌认为,人的关系是相互的,有一句话叫“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。我们要学会收放自己的情绪,也要学会理解和宽容,没有人喜欢永远做一个垃圾桶,也没有喜欢成为情绪的宣泄口。
因而在生活中,情绪稳定非常重要。我们设想一下,当争吵成为家庭生活的常态,坏情绪传染太多,不论是亲情还是爱情都会在反复无常的“变脸”中消磨殆尽。
而我们也经常说,服务是孩子的第一任老师,服务的情绪能决定孩子的喜怒,情绪不稳定的父母更容易给孩子带来情绪或心理上的折磨,影响孩子心理健康及三观形成,导致孩子畸形成长。反之,在一个良好的家庭中、稳定的父母情绪中成长的孩子会更加的灿烂和阳光。
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