近期,热播剧一部接着一部,每天上班路上刷,回家看,凌晨了关着灯也要看,每天将近15个小时都在备受蓝光的辐射折磨。刷剧刷到视疲劳?追剧党们,记得每天一粒来益牌叶黄素咀嚼片哦!
当我们长时间持续用眼时,眼睛的感光色素就在不断的消耗,同时也在不断的合成,但当我们用眼过度就会打破这个平衡,那就会出现视力模糊、疲劳等现象,导致视力下降。并且还容易诱发各种眼疾。
视疲劳的症状很多,比如事物模糊、看东西重影、眼干等,有的会伴随头疼或者困状,觉得不想睁眼,严重的会恶心呕吐。只要有其中的一种,你就可能视疲劳了,需要适当休息,闭一闭眼,或者远眺一下。
在工作期间,有意识地眨眨眼,闭上眼睛转眼球,这个动作相当于点眼药水,可以滋润眼睛。
还可以通过日常补充些眼部营养,来提高眼部抗疲劳能力,缓解用眼过度。眼睛最重要的营养就是叶黄素,叶黄素可以过滤蓝光伤害,保护黄斑不受损害。叶黄素还有抗氧化作用,可抑制有害自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛伤害。对于用眼过多人群应当适当补充保护视力。
浙江医药来益叶黄素是采超低温萃取工艺,从天然万寿菊中提取的高纯度产品,严格按照GMP 标准生产,所以可以长期服用,安全无毒副作用,能满足各类用眼过度人群的需求。
改善眼睛疲劳,明亮双眸清晰视野。来益叶黄素缓解视疲劳,为喜欢刷剧的你“犒劳”一下双眼,当然,健康的用眼习惯也至关重要,每天坚持两小时以上的户外运动;自行进行眼周穴位的按摩等。需要注意的是,视疲劳虽然属于眼科常见病,但长时间未得到缓解时,还是应当及时前往眼科就医。
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