3月21日是第23个世界睡眠日,全世界27%的人存在睡眠问题，中国超3亿人存在睡眠障碍据《中国睡眠研究报告2023》表示，74.1%的人受压力影响失眠，58.7%的人受心理因素影响失眠，51.6%的人存在睡眠拖延，部分熬夜到凌晨1点后，全民缺觉的时代，这是无数失眠选手、熬夜冠军的心中写照。

01/良好的睡眠与健康息息相关

健康睡眠与每一个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏直接影响人们的生活质量和幸福指数。良好的睡眠具有补充人体能量、增强自身抵抗力、促进人体正常代谢和生长发育、使身体和精神得到充分休息等功能。因为睡眠不足会导致人们的身体新陈代谢等各个机能都受到影响，造成衰老。

患有严重失眠的人易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张，出现抑郁症的几率增加，死亡几率也就增加了；长期睡眠不足会使身体免疫力和抵抗力下降，会促进大脑老化，记忆力下降，并伴随肥胖、高血压、高血脂、高血糖等退行性疾病。

02/科学认识失眠，从而获得健康睡眠

其实，失眠除了与睡前精神状态有关以外，昼夜节律的影响也是不容小觑。就拿睡眠来说，每个人都有昼夜节律，昼夜节律调控着健康的各个方面，包括营养平衡、免疫反应、细胞代谢和DNA修复，昼夜节律的失调会造成一系列生理功能的紊乱。研究中表明当人缺失了NAD+这种“燃料”的时候，就会使得SIRT1缺失，SIRT1的缺失就会导致生物钟正负反馈不及时，也就是生物钟紊乱。

Sirtuin1（SIRT1）作为Sirtuin蛋白家族的一员，仅仅在NAD+存在下才能被激活从而发挥作用。通过MNM来提高NAD+水平，从而达到对昼夜节律的调控，来实现细胞水平和器官组织的整体有序、平衡状态，已成为有显著效果的干预措施之一。

2020年，美国西北大学研究人员在国际顶尖学术期刊《分子细胞》上发表最新科研进展指出，NAD+通过激活长寿蛋白Sirtuins起到调节生理钟，改善睡眠，克服时差的功效。

03/NAD+三级均衡科学补充，科学助力睡眠

NAD+是维护生物钟健康运转的关键物质。随着年龄的增长NAD+流失加快，会使生物钟的基因表达下降，导致内分泌、代谢节律精度下降，表现为睡眠变差、代谢减弱等现象。这时候通过服用NMN在体内直接生成NAD+，可提高体内NAD+水平从而调整生物钟的固有周期，让它的适应性增强，从而改善睡眠质量。

中科院深圳先进院-纽健能NAD+衰老干预联合实验室前瞻性提出NAD+三级均衡衰老干预补充策略，制定针对性NAD+前体补充、客制化NAD+补充复方等精准衰老干预方案，革新传统的营养素单一补充方法缺陷，以实现人体均衡衰老干预为最终目标：第一步实现NAD+分子浓度均衡，以独家方案解决NAD+匮乏；第二步促进NAD+亚细胞时空分布均衡，实现NAD+分子在细胞内的合理分布，防止分布失衡带来的潜在病症；第三步强化NAD+机体组织失衡，挖掘器官间的NAD+远端调控，助力机体组织/器官功能修复。

通过分子、细胞、组织三个维度科学补充NAD+，全方位激活SIRT1,改善我们的睡眠机制。深度调节和控制身体的生物钟功能，帮助日常生物节律保持在正常状态，科学助力健康睡眠。

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