“一本好书，一次成长”，每阅读一本好书，都像是在与一位智者深度对话，原来人生的答案，就藏在书里。对此，帆书|非凡精读馆推出了首档“以书解惑”的大咖对谈节目《问书》，邀请大咖们用书中的真知灼见为书友们来答疑解惑，让大家可以在有限的时间里能够汲取书中的思想智慧，并应用在生活中。

《问书》栏目最新一期的主题是“传统非遗如何走入现代生活？”乍一听觉得这问题很宽泛，其实这个问题跟我们的日常生活密切相关。这个时代追求速度，而慢不常有，很多人甚至不喜欢慢。著名作家麦家就谈到：“非遗和慢是连在一起的，尤其在这个时代，更需要我们去崇尚慢工。通过感受非遗的工匠精神，学会让自己心灵节奏、身心节奏慢下来。”

宝马大中华区副总裁孙玮女士推荐了一本书，叫作《大美中国：非遗保护创意创新案例集》，里面收录了清华大学美院老师与非遗传承人一对一做的创新的案例，包括他们的技法，以及创新的产品，在2023年就会出版。从他们的讨论中能感受到，其实非遗就在我们的身边，一定要通过我们的保护与创造，让非遗生活、非遗产品，进入到我们的现代生活当中。

近两年，“社恐”这个词频频走进公众视野，越来越多年轻人给自己贴上了“社恐”的标签。《问书》第十期中，徐俐、路一鸣、二师兄、钱婧、谭琦五位老师畅快对谈，挖掘社交焦虑形成的原因、探讨克服社交焦虑的方法、畅聊多类社交场景、结合自身经历给社交焦虑的朋友送上真诚又实用的行动建议。比如，关于团队社交的问题，不知道日常相处的度如何拿捏，二师兄就结合自己的带队经历以及非凡精读刘蔚涛老师解读的《10人以下小团队管理手册》给出了建议。带10人以下小团队，只有说得不对的时候，他们才不拿你的话当回事，所以这件事本就不需要多想。

除了社交焦虑，“上班焦虑”也是现代年轻人经常提到的一个词，特别是在周末、小长假后，迟迟无法恢复正常的工作状态。《问书》第九期就邀请了徐例、路一鸣、二师兄、金铂、谭琦五位大咖讲书人，一起聊一聊他们如何看待假期与工作。金铂医生会告诉你所谓“假期综合症”的医学成因，让你从根本上了解并解决这个问题，比如《肠子的小心思》这本书就告诉我们，肠道会主管我们的情绪，这也是焦虑的原因之一。徐俐、路一鸣两位老师从生活谈到职场，分享如何放松惬意地享受生活、能量充沛地享受工作。二师兄透露假期避开人流也能玩好的窍门，带大家发现日常生活中的点滴之美，做个真正会玩、有趣的人。谭琦老师从更大的视角思考“假期综合征”，剖析“大我”与“小我”，为大家塑造开阔的视野和广阔的心胸。

大咖云集，以书解惑，希望大家能在帆书|非凡精读馆中，在《问书》栏目中，和不同的书、不同的讲书人，有各种各样美好而神奇的邂逅。

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