如果问辅助降血脂的保健品明星，肯定非鱼油莫属，随着对其研究的深入，鱼油的降脂效果也愈发被大众认可。但也存在长期服用鱼油保健品，甘油三酯却不降反升的情况，这也使得一部分人对鱼油仍持怀疑态度。

鱼油在降脂效果上，真的是浪得虚名吗？

鱼油是来自深海鱼类的脂肪，发挥关键作用的就是Omega-3，其中具有“脑黄金”之称的DHA以及“血管清道夫”的EPA最值得关注。3月25日，由中国血脂管理指南修订联合专家委员会牵头修订的《中国血脂管理指南（2023）》中提到，高纯度Omega-3 多不饱和脂肪酸（Omega-3 脂肪酸）是降低 TG 的主要药物之一，可降低心血管事件。这也表明鱼油在降脂效果上，绝对不是浪得虚名。至于为什么会出现坚持服用，血脂不降反升的情况呢？很大部分是鱼油的选择上出现了偏差。

鱼油要追求高纯度，也要追求高纯净度

究竟什么样的鱼油才是被科学认证的降脂利器呢？《中国成人血脂异常防治指南》指出：只有Omega-3脂肪酸大于85%的鱼油，才有真正意义的降血脂效果。欧洲药典对于高纯度omega-3脂肪酸的建议是omega-3脂肪酸总量不低于90%。也许大家已经发现了两者的区别，高纯度是所有指南推荐其降脂的前提。而目前市面上的大部分鱼油保健品，其omega-3含量在30%-40%左右，其纯度根本达不到国内外指南所推荐的标准。同理，在不饱和脂肪酸之外的饱和脂肪酸，更是导致血脂升高、动脉粥样硬化、增加心脑血管疾病风险的重要不良因素。

如果说纯度是前提，那高纯净度就是鱼油“安全”降脂的关键。高血脂作为常见的慢病，需要长期服药，而减少富集效应，降低重金属等安全隐患就是令人安心服用的基础。

欧淬恩不止高纯度，国为医药纯净倡导者

国为医药作为国家高新技术企业与政府“高纯度深海鱼油工程技术研究中心”，所出品的欧淬恩是一款注册制审批（需经由临床试验注册审核，标准严格）的保健食品鱼油，以药品标准严格管控保健食品，omega-3脂肪酸纯度达90%及以上，获批“辅助降血脂”保健功能。除此外，重金属0检出，并额外为每批次产品提供SGS（瑞士国际通用行）重金属及环境污染物检测报告与NIMTT（中国测试研究院）纯度检测报告。高纯度与高纯净度的双重保证，是国为医药始终坚持“差异化”的产品发展战略的重要体现。

所以，鱼油并不是降脂的 “智商税”，但在选择上一定要注重纯度及纯净度。

责任编辑：kj005