牙齿的重要性日益受人重视！其功能不仅仅体现在生理作用，诸如：咀嚼、发音等；在当今社会，牙齿更兼具着美观的属性。拥有一副健康美丽好的人群，往往更令人喜欢！反之，牙齿不好，自身也会自卑！那么应该如何保护牙齿呢？

刷牙时用力不当

维护时工具选错

早晚刷牙时，用力不当会引起牙齿各种问题。过大会造成牙齿的釉质表层甚至是牙本质过分得磨耗，常常表现为牙齿冷热敏感、牙髓神经暴露及牙根暴露等； 而用力过小则会致使刷牙效率下降。 因此需要正确使用巴氏刷牙法，是日常保护牙齿的重要措施。

日常生活中常见的牙签，对于健康的牙龈，其实扮演着隐形杀手的角色。它对牙周的伤害不容忽视；使用牙签剔牙的不良习惯，会使牙龈乳头不断退缩，随着牙根逐渐暴露，牙齿敏感的症状也将随之发生，从而增加了罹患牙体硬组织疾病及牙周炎的风险。

所以建议口腔检查的频率1-2次/年为宜，定期洗牙、更换牙刷及牙膏，改变不良护牙习惯，养成早晚刷牙及使用牙线清洁的好习惯。有人会因为因认知不当：以为洗牙会引起牙齿松动、破坏釉质表层等，所以抗拒、排斥洗牙。其实所谓的洗牙是指龈上洁治，它是根据平滑和无创的高频振动原理，以超声波机为工具载体，通过震动牙结石使其松脱，而达到洁治的效果。喷砂则是通过高压水、气、砂同时作用的原理，将附着于釉质表层的色素沉着去除。所以正确的洁治操作，对牙齿是没有任何伤害的。

平阳贝壳口腔门诊部，是一所集预防保健、口腔医疗、美学修复、数字化种植为一体的现代化口腔专科门诊。门诊融合国内外先进口腔医学管理经验，设计“N+1”全新口腔家庭医生团队服务模式,旨在为更多顾客家庭提供“科学影像+诊断方案+品质安全”的一站式口腔医疗服务,同时为个人从幼及老提供全生命周期的口腔医疗服务。

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