看看左边的图，是不是觉得，左边的灰色方块要浅一点，亮一点？
其实，两个灰色方块是完全一样的。不信？遮住周围的区域你再看看。
这就是典型的侧抑制过程！
这是怎么回事？！
物理上，这两个灰色方块的明暗程度是一样的，但它们邻近的区域是不同的，被更亮的区域包围的方块显得暗些，而被暗一些的区域包围的方块显得亮些。
生理学上的解释
视网膜由许多小的光敏神经细胞组成。许多科学家都认为，激活单独一个细胞是不可能的，某个细胞的激活总会影响邻近的细胞。他们发现，刺激某个细胞得到较大反应时，再刺激它邻近细胞，反应会减弱。也就是说，周围的细胞抑制了它的反应。这种现象被称之为“侧抑制”，它发生在视网膜上一种叫做侧细胞丛的结构上。
魔术师都用这种对比效应来隐藏道具。比如，想隐藏黑色的支持物时，魔术师就在周围使用明亮的物体，金属物或白布等等，这样黑色背景下的道具显得更暗。
Hermann栅格
看到交叉处的灰点了吗？仔细看看，它并不存在。这是一种更有意思的侧抑制现象。
交叉处四周都是明亮的白条，而白条的周围只有两处黑色区域。所以，注视交叉处的视网膜区域比注视白条的区域受到更多的抑制，这样交叉处显得比其它区域暗一些。在交叉处就能看到灰点。
这种效果在视野周围更显著一些，因为侧抑制在更远的距离上发生作用。
