长期睡眠障碍危害脑健康，加速机体衰老，创造良好睡眠保护脑健康不容忽视

《Sleep》期刊发表的一项研究表明：7-8个小时是黄金睡眠时长，睡得少会影响大脑功能。睡眠不好会导致记忆力下降，脑神经功能紊乱，对事物的理解判断力等高级思维能力的下降，从而导致工作、学习效率大大降低，人的智力表现也会出现衰退。各种临床和基础研究已充分证实，人体长期睡眠障碍，不仅仅危害大脑健康，还能导致各种心身疾病。

据近年睡眠调查结果显示，中国国民因失眠、易醒、多梦等所致睡眠时间不足与睡眠质量差的睡眠障碍者高达42.5%。但是，绝大多数民众对睡眠障碍的危害性还缺乏足够的重视，或存在许多错误的睡眠观念，不能及时处理好睡眠问题而危害健康。

如何建立和保持高质量的睡眠呢?中国睡眠研究会专家、北京市公安医院睡眠科医师彭志平就曾提到适宜的温度、湿度、氧气含量构成了好睡眠三要素，其中氧气含量经常被人忽视，但实际上尤为重要，空气中正常含氧量为21%，氧含量缺少时会导致不适，比如呼吸急促、头痛、眩晕等。而这就需要一台TCL卧室新风空调为我们营造清新舒适的新风睡眠环境了。

正是洞悉到当代人睡眠质量差、难以入睡、睡眠不足等需求痛点，定位“懂你的健康空气专家”的TCL空调为了解决国人睡眠障碍问题，在业内首创卧室新风空调。这款聚焦睡眠场景的专业级卧室新风空调，搭载了独创的显性化智慧健康中枢——小蓝翼，以及智新风、智恒风、智净风、智柔风2.0、智静音5项智慧健康模块，专门保障深度睡眠，为消费者带来前所未有的新风睡眠新体验。

健康睡眠 益智护脑！TCL卧室新风空调营造清新空气环境，呵护每一个人的健康睡眠

充沛鲜氧的清新空气环境有助于实现高质量的睡眠。埃因霍温理工大学环境学研究人员阿西特•库马尔•米什拉领导的研究小组称，在通风更好的房间里，空气中的二氧化碳浓度更低，这一点与更好的睡眠质量有关。他们在《室内空气》期刊的报告指出：“卧室内的二氧化碳浓度较低意味着睡眠深度增加、睡眠效率提高和醒来的次数减少。”

都市白领因为工作压力大，睡眠时间不规律，大多“缺觉”，很多人甚至要服用助眠的药物来完成入眠。而TCL卧室新风空调应用小蓝翼黑科技智能升降导流新风，持续引入室外新鲜空气，源源不断地供应充足氧气，其不用二次打墙孔即可安装，实现不扩墙孔的30m³/h大新风量，1小时即可将30立方米的房间遍布自然新风，让白领们仿佛置身在亚马逊森林氧吧里，睡一场惬意自然的好觉。

睡眠是大脑消除疲劳的主要方式，高质量的睡眠不仅可以释缓大脑压力，让大脑在工作时更高效，也可以防止大脑过度疲劳，保护大脑不会早衰。

同时对于正处于智力发育阶段的少年儿童，高质量睡眠还能促进智力的开发和长远发展，提升学习和生活能力。孩子们因抵抗力弱、敏感性强，如果室内温度忽高忽低，空调风力忽大忽小，很容易会在半夜惊醒，影响睡眠质量。TCL卧室新风空调不仅提供了充沛鲜氧的新风，更采用了恒温新风设计，通过加入温度补偿功能，对新进的新风进行恒温处理，保证室内温度恒定，守护孩子们一觉到天亮，让大脑得到充分休息，学习状态满分，健康茁壮成长。此外，TCL卧室新风空调的新风支持独立开启，无需与制冷制热同步进行，不论是酷暑严冬，还是暖春凉秋，一年四季都可畅享新风。

在风感方面，TCL 卧室新风空调专门配备了14片仿生柔风叶片、854个柔风微孔，这样就可以将气流打散，更接近自然风，柔风、淋浴风、环抱风、地毯风等四种不直吹模式，送风更柔和，让人睡得更踏实。

TCL 卧室新风空调搭载了让室内空气变洁净的新风系统，空气会通过初效过滤网、银离子抗菌层、HEAP高密滤网、高密度滤网的四层滤网净化系统，有效去除细菌、PM2.5、浮尘等污染物。据相关实验表明，TCL卧室新风空调最终实现PM2.5净化效率99.1%、抑菌率99%、抗病毒率97.2%。在自身清洁方面，TCL卧室新风空调能56℃高温自清洁，强力清洗，深度杀菌，四步清洁一步到位。如果自己想拆下来清洗，15S就能轻松搞定。

中国脑健康日来临之际，TCL卧室新风空调呼吁大家关注健康睡眠这个“头”等大事，守护脑健康从提高睡眠质量开始，每一个人的睡眠都需要悉心呵护，“升起小蓝翼，深睡新风里”，才能元气满满，投入更精彩的生活。

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责任编辑：kj005