研究表明：注意力不集中的孩子，比起善于注意力集中的孩子，完成作业的时间差不多要多一倍；即使是与一般速度的学生比，也要多花40％~60％的时间。如此长期下去，这些注意力不集中的孩子这各个方面都会落后与其他孩子，这样自然难以保持学习成绩。

金博智慧创始人兼CEO 褚明礼先生

北京市中小学生-学习生活现状调查

根据一项对北京市中小学生的调查，包括海淀区、朝阳区、西城区、丰台区和顺义区，在各区随机选择5所学校，从快乐感、成功感、焦虑感、烦恼感四个维度，了解北京市中小学的学校、生活现状。

快乐感

随着年级的不断增高，中小学生对学校生活的满意度则在不断下降。出现这种情况的原因可能是，随着年级的增长，学习的深度和广度不断增加，学习压力和应试压力也日渐加强，学生在校学习的满意度逐渐下。

成功感

随着年级的增高，学生对自己学习成绩的满意度呈下降趋势。对自己的学习成绩很满意或比较满意者，小学生占50.9%，高中生只有16.4%。这说明随着年级的增高和学业压力的增大，学生的学习成就感日趋低落，对自己学习成绩的主观判断偏低。

焦虑感

调查显示，北京市中小学生普遍感受到较大的学习压力。只有 37.1%的学生在学习生活中很少有紧张感或压力感，62.9%的学生有时或经常觉得学习负担重。

烦恼感

调查显示：北京市大部分中小学生在考试中遇到挫折时都会感到忧郁。有 29.4%的中小学生认为自己会有极重或较重的忧郁症状，50.5%的中小学生认为自己会有较轻或很轻的忧郁症状，只有 20.1%的中小学生认为自己不会感到忧郁。

注意力对成绩的影响

研究发现，注意力与学生的学业成绩密切相关，学优生和学困生的注意力存在差异。

与语文成绩关系密切的注意品质有广度、转移和持续性，与数学成绩关系密切的品质有广度、转移和集中性，与英语成绩相关关切的是广度、转移、集中性和稳定性。

注意力对学习的影响，可以简单概况为：

注意力的稳定性超强，坐得稳、不分心，在课堂进行中全面配合；

注意力的范围广泛，不丢、不拉、前后连贯，做题速度快、准确率高；

注意力的分配能力超强，听、说、读、写不冲突，一心二用能力强；

注意力的主动转移能力超强，不拖、不沉溺、有主见，学习效率高。

如何提高孩子的注意力？

注意力是一切学习问题的根源，是所有基础的能力和核心。良好的注意力是好成绩的保障，一定要及早训练孩子注意力，不要让孩子造成终生遗憾。

4~6岁是注意力训练的黄金期；6~9岁是注意力训练的补救期；9~12岁是注意力训练的抢救期；家长一定要替孩子抓住训练的最佳时期，切莫错过！

【参考文献】

《注意力品质对小学生学习成绩的影响》

《中小学生学习生活现状的调查研究——基于对北京市中小学生的调查》

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责任编辑：kj005