天津康婷调查发现，洗发是女性生活护理很重要的一部分，大多数女生每天都会洗一次头发。但实际上要想保持头发干净、美观，需要有正确的、适合自己的洗发频率。而不同的发质及头皮情况，则决定了洗发的频率。

如果发质偏干，洗头频率可以比油性头发少一些。选用适合自己的产品，可以为干性头发提供更好的滋润，起到保护的作用。

油性头发的人，由于头发油腻的程度高速度快，头皮分泌的油脂令头发厚重，难以柔顺，显得既无生气，又失去弹性，不易打理。所以，对于油性头发，天津康婷建议每天洗一次，保护头发的清洁与基本健康。

而湿气过重的人群，也不建议频繁的洗头。因为本来体内湿气就重，洗头次数频繁，会加重脾胃等器官运转不正常的状况，这等于无形中加重了身体负担，特别在天气寒冷时，更要注意适当减少次数。

体质虚弱的人，免疫力较低，代谢也比较差。日久天长，造成体内毒素累积较多，一时排不出去。而频繁洗头正好会加重这一状况，甚至会因为免疫力较低而导致频繁感冒，天津康婷建议减少洗头次数。

此外，在吹头发时，切忌乱吹，要用冷热吹风机交替地吹，并且沿着头发的方向吹。在吹干后，可适当地用护发油爬梳头发。梳头兼有清洁和按摩头皮的作用，梳齿不能太尖、太硬、太密，最好用木梳，从前额发际处往后梳，可以边梳头边按摩头皮，可以促进头部血液循环。

每逢冬日，要想改善静电的影响，平时梳头也要选择可以防静电护发的木质梳子。另外，梳头时候不可以暴力拉扯，如果遇到梳不通顺的地方，可以慢慢的轻柔的梳，或者稍微喷一点温水帮助疏通头发。如此一来，在清洁头发的同时有助于改善头发梳理性，使秀发柔顺有光泽，养出健康好发质。

按头皮也是呵护秀发，促进秀发生长的好方式。天津康婷建议在按摩的时候两手手指可以自然张开，从前额前开始，用指头向下按压头皮至枕后发际，再按压头部两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次持续按2~3分钟。

想要养出一头好秀发，天津康婷建议各位女性一定要认真试试上面的办法。

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