宝宝踝关节非常脆弱，如果保护不好，会对宝宝的身体造成很大影响。崴脚又称踝关节韧带损伤，发病率居各关节韧带损伤之首。踝关节损伤后，会感觉到疼痛、肿胀、皮下瘀血，行动时疼痛加剧。

踝关节韧带损伤有哪些危害？

1：踝关节不稳定：易行动时脚踝疼痛，行动受限，若治疗不及时或不当，就会造成踝关节复发性脱位。

2：踝关节发炎：损伤会继而引发粘连性关节囊炎等，容易疼痛、功能障碍等，影响儿童今后生活。

踝关节韧带损伤有哪些症状？

轻中度扭伤时，踝关节部位肿胀较轻，存在压痛点，活动脚踝时疼痛加重。

重度扭伤时，疼痛较剧烈、肿胀严重，伴明显的皮下瘀斑，无法行走或负重。

急性扭伤时疼痛程度较重，慢性期表现为长期局部轻、中度疼痛。

注意:踝关节扭伤在学龄儿童期很常见，这期间还没有形成稳定的关节结构，孩子们在学校的运动量大或加上穿着过于宽松或者是太紧的鞋子都会刺激脚踝，导致脚踝稳定性不好，就极易发生踝关节扭伤，引起疼痛。

踝关节韧带损伤形成的原因？

踝关节向内、向外扭转时，超过其正常活动范围，可致脚踝周围的韧带牵拉伤或撕裂，以下因素可增加患病风险。

注意:儿童穿缺乏脚后跟部支撑的鞋，如没有安装主跟、鞋后帮过软的鞋，在高低不平的路面上跑跳，易造成踝关节突然内收、内翻，造成外副韧带损伤，重者会并发踝关节暂时性脱位。踝关节韧带损伤常伴随这骨折，感觉剧烈疼痛，关节肿胀，在经过紧急处理后，应该及时到医院检查是否会发生骨折。

踝关节韧带损伤如何检查判断？

1：外部观察

如果宝宝踝关节发生疼痛、红肿，不能走路，有可能就是踝关节韧带损伤

2：医院检查

可以进行 B 超检查、核磁共振检查来观察韧带损伤严重程度。

踝关节韧带损伤应该如何矫正和预防？

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注意：踝关节韧带损伤后通常会出现踝关节不稳、创伤性关节炎、软骨损伤等症状，这时家长要非常重视“护踝”。家长一定要给孩子穿可以护踝的鞋子。

基诺浦机能鞋，使用进口优质吸震材料，可以吸收碰撞时产生的 90%的能量。缓震垫和缓震鞋底协同缓震，更有利于吸收后跟的冲击力，保护足踝不受伤害。有效预防踝关节韧带损伤的发生。

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