这次长假回家是今年跟爸妈相处时间最长的日子啦。感觉以前还脚下生风的他们如今是真的老了!出门买菜走几步就要等等他们;回家上楼的时候我已经上到3楼,他们还气喘吁吁地在2楼,还说着老了,腿脚不中用了...说真的,不在爸妈身边这些事我真的忽略了!

好在,节前给爸妈选礼物的时候被同事种草了健力多氨糖软骨素,其实我不是一个随便下单的人!也是在了解完氨糖软骨素作用和氨糖软骨素怎么选之后,才选定的健力多。如今,还这真的误打误撞买对了!

先来说说氨糖软骨素是什么?

相信很多小伙伴跟我一样,以前就光听年纪大了补氨糖补氨糖,但根本不知道是什么!

氨糖软骨素就是以氨糖和硫酸软骨素为主要营养的膳食营养补充剂。

氨糖,也叫氨基葡萄糖,作为搭建纤维细胞和蛋白质含糖量的基本单糖成分。氨糖能通过刺激促进关节软骨细胞中蛋白多糖的合成,使关节软骨具有更强地吸收冲击力的能力,修复关节软骨,从而改善关节软骨的代谢,提高关节软骨的功能,保护损伤的关节软骨(1)。

硫酸软骨素,可以与氨糖协同作用,起到润滑关节的作用。补充软骨素可以提高滑膜产生透明质酸的能力,减少软骨基质和关节滑液成分的破坏,降低软骨面的退变,改善关节功能。同时,硫酸软骨素也通过改善滑膜和软骨下骨的血液循环的方式,帮助减轻关节疼痛。

像爸妈这样的年纪,体内的氨糖流失加速,随着年龄的增长也会导致关节软骨出现退化。几十年来长期磨损也会导致关节僵硬肿胀问题,从而出现不舒服的表现。那么日常补充氨糖软骨素,就相当于为他们骨关节健康“加加油”。

再来看看氨糖软骨素怎么选?也算是我的经验总结!

品牌可靠:选择来自正规厂家的氨糖软骨素产品,确保其质量可靠和安全性有保证。同时大品牌的综合实力更强劲,也拥有一定的科研实力为自己的产品服务,这样消费者选起来更安心。配方合理:氨糖通常与钙补充剂等一起联合使用,如果有不同的营养搭配要注意是否符合自身需求或者有无不良影响。常见的氨糖营养补充剂,多为氨糖软骨素或者氨糖软骨素钙片。

3.分量足量:氨糖的添加量对于效果至关重要,足量的营养才能起到效果。购买时要注意包装上的说明和建议用量,避免过量或不足使用的情况发生。

4.口感适宜:不同品牌的氨糖口感可能存在差异,可以根据个人喜好进行选择。另外,适口程度还包含片剂的大小,过大容易造成消费者吞咽困难。

根据以上的标准,我发现同事推荐的健力多氨糖软骨素确实不错。

健力多是专注骨关节健康的营养专家,背靠大厂,实力有考证。同时,健力多的营养配方非常考究,不是单一的添加氨糖和软骨素,而是合理的搭配了对软硬骨关节的五大营养素,包含氨糖、硫酸软骨素、硬骨营养素碳酸钙、高效吸收CPP、经典汉方骨碎补。另外,健力多蓝氨糖软骨素的营养添加也足量,每片含178.5mg氨糖,102mg的硫酸软骨素,102mg的碳酸钙,每日两次每次两片就能满足当日的营养需求。当然,健力多蓝氨糖软骨素的设计很适口,小骨头造型方便吞咽。整体上很适合爸妈来选择。

氨糖软骨素怎么选?我想我是选对了,之后要做的就是监督爸妈继续坚持吃下去,并且让他们合理地运动起来!此外,也要多抽出时间来陪陪他们了,他们真的老了。

参考链接:

(1)卢伟.氨糖有利于关节维护与再生[J].解放军健康,2020(01):24.

免责声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作买卖依据。

责任编辑：kj005