2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。国家卫生健康委办公厅于8月26日发布关于组织开展2025年全民健康生活方式宣传月活动的通知，定于今年9月在全国范围内组织开展主题为“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”的全民健康生活方式宣传月活动。

生命说为积极响应国家号召，充分发挥企业在健康促进领域的独特优势和桥梁作用，将前沿的“生活方式医学”理念与实践模式推向更广泛的社会公众，特于9月1日至9月30日，在全国范围内同步启动“2025年全民健康生活方式宣传月”暨“践行健康生活方式万人行动大赛”大型公益倡导活动。

生命说本次活动内容丰富、形式多样，旨在多维度、立体化普及健康知识，激发公众参与热情。核心内容包括：

系列直播科普：邀请健康专家，围绕“生活方式六味药——即膳食、运动、戒烟、限酒、睡眠、心理平衡”，进行深入浅出的讲解，传递核心健康知识。

线下健康沙龙：在多个城市组织面对面的互动交流活动，提供个性化健康咨询与体验，营造浓厚的健康社群氛围。

免费健康检测服务：为社区居民提供便捷的体脂率、血压等基础健康指标检测，帮助大众了解自身健康状况。

健康生活方式线上打卡：通过小程序、微信朋友圈等平台，发起“健康生活方式打卡”活动，鼓励参与者记录每日在饮食、运动、睡眠等方面的改善实践，并通过奖品发放等形式给予正向激励，培养持之以恒的健康习惯。

生命说在本次活动中，全国22家分公司，共举办大、中型健康讲座近50场，共计3000余人参与；免费健康检测走进68个社区，发放健康科普资料13000余份，免费检测人员1800余名；参与健康生活方式打卡活动300余人。

生命说常务副总经理张子桾女士就本次活动举行情况表示，此次活动开展不仅是要提高社会大众对健康生活方式的认知水平，更着重通过互动性、体验式的参与，有效激发公众将健康知识转化为实际行动的内在动力与积极性，引导更多人成为自身健康的第一责任人。而从社区居民健康检测情况、居民生活方式调查来看，生活方式医学推广之路还是任重而道远的，国民对于生活方式医学的认识了解和应用还有很大的提升空间。在以后的工作中，生命说仍会一如既往地加强生活方式医学科普和宣教工作，为国民整体健康素养的提高做出企业应有的贡献。

生命说2025年全民健康生活方式宣传月暨“践行健康生活方式万人行动大赛”大型公益倡导活动已圆满落下了帷幕，但生命说推动慢病管理的征程从未止步。我们将把活动凝聚的健康成果，转化为深入社区与家庭的持久行动。通过精准的健康管理，将生活方式医学的火种播撒到日常，让健康生活方式从“万人倡议”成为“万家习惯”，续写全民健康的新篇章。

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